Dear bunda Devina.Fani,

Apakah saat bunda sedang dalam keadaan hamil ? Keluhan nyeri pada daerah pinggang dapat dirasakan pada sebelah kanan ataupun kiri pada saat hamil kemungkinan dapat dipicu oleh aktifitas sehari-hari seperti berjalan, naik tangga, mengangkat, duduk. Saat hamil membesarnya rahim berpengaruh pada pusat gravitasi, melemahkan otot perut, mengubah postur tubuh bunda serta  memberikan tekanan, sehingga menimbulkan keluhan nyeri pada punggung / pinggang. Begitu pula perubahan hormon kehamilan dapat melonggarkan sendi dan ligament pada tulang panggul ke tulang belakang. Disarankan untuk melakukan olah raga ringan, rileksasi, perbanyak konsumsi air putih, serta mengurangi aktifitas yang terlalu aktif.