Memperkenalkan buah hati Anda yang belum berumur setahun dengan ikan ternyata membawa kebaikan yang tak ternilai. Sebab, dia akan memiliki risiko yang lebih kecil untuk menderita alergi di kemudian hari. Kecenderungan ini ditemukan Dr. Inger Kull dari Department of Occupational and Environmental Health, Stockholm, Swedia, berdasarkan hasil penelitiannya terhadap sekitar 3000 anak yang dipantau sejak lahir hingga berusia 4 tahun.

Anak-anak yang sudah mulai mengonsumsi ikan sebelum mereka berusia 12 bulan, ternyata lebih jarang yang menderita asma, alergi saluran pernapasan, serta alergi kulit seperti eksim. Dr. Kull yang menerbitkan laporan hasil risetnya di jurnal Allergy menunjukkan kaitan antara konsumsi ikan sejak dini dan risiko alergi yang kecil. Menurutnya, secara teori hal ini disebabkan lemak omega-3 pada ikan yang memiliki sifat anti-peradangan, yang kemudian merangsang sistem kekebalan tubuh anak untuk berkembang, sehingga memperkuat pertahanannya terhadap alergi.