Dear Bunda,

Anak usia 3 tahun memiliki jumlah waktu tidur antara 12-13 jam. Pada usia ini, anak Anda mungkin sudah beralih menggunakan tempat tidur yang lebih besar. Sebagian anak tidak lagi melakukan tidur siang namun memperpanjang tidur pada malam hari. Meskipun begitu, sebaiknya anak anda melakukan tidur siang hari untuk menjaga kebugarannya. Bila anak mengalami gangguan tidur, apakah ada orang dewasa yang Ia tiru dalam hal ini? Bila lingkungan sang anak masih terasa ramai dan tidak dipersiapkan untuk keadaan tidur, maka anak juga akan tetap terjaga dan meniru orang lain di sekitarnya. Persiapkan keadaan kamar tidur dan rumah dalam keadaan tenang saat menjelang jam tidur. Biasakan menemani anak bersiap tidur pada jam yang sama, membacakan cerita dan memberikan kenyamanan untuk bersiap tidur. Anak terkadang juga mengalami mimpi buruk sehingga Ia enggan tidur. Ajak berdoa bersama, dekap dalam dada Bunda dan berikan kepercayaan diri bahwa Ia akan tetap aman ketika tidur.