Kadar Hb ibu hamil
Kadar Hb ibu hamil |
Oleh :
|
|
dok saya mau tnya...hb saya 10.8 masih amankan? normal kan dok...soale saya pingin bgt bisa lahiran normal..mohon insfonya dok...makasih ya...dan tlg ksh tips2 lain yang bagus buat kehamilan 23 minggu |
|
|
|
dr. Tanti menjawab |
|
|
Dear Bunda, Untuk Ibu hamil trimester I dan III kadar Hb sebaiknya tidak lebih rendah dari 11 g/dL dan pada trimester II kadar Hb tidak kurang dari 10.5 g/dL. Untuk mencegah terjadinya anemia, asupan nutrisi terutama zat besi, vitamin B12 dan asam folat harus mencukupi. Rawatlah kehamilan Bunda dengan baik, periksakan kehamilan secara teratur dan berolahraga serta istirahat yang seimbang. Makanlah makanan yang mengandung zat besi (buah-buahan, sayur mayur dan daging merah) secara seimbang. Minum suplemen kehamilan untuk membantu asupan nutrisi Bunda.
|
|
|
|
|
Bagaimana menurut Anda mengenai jawaban ini? Silahkan sampaikan komentar Anda.
Jika Anda tidak melihat kotak komentar silahkan refresh halaman
|