Hi Bunda,
Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.


Kutipan dari artikel yang berjudul " Hal-Hal Penting di Trimester Ketiga kehamilan " :Memasuki trimester ketiga adalah tahap di mana Bunda akan merasakan keajaiban yang luar biasa. Dalam hitungan sekitar tiga bulan ke depan, Bunda akan melihat buah hati yang selama ini selalu terlindungi di dalam rahim Bunda. Berikut info dan tips seputar trimester ketiga kehamilan Bunda:

1. Trimester ketiga adalah rentang kehamilan 29 - 40 minggu. Berat janin usia 29 minggu sekitar 1,2kg dengan panjang 37cm. Janin akan memenuhi seluruh rahim Bunda sehingga Bunda mudah terasa sesak.

2. Pastikan nutrisi Bunda tercukupi mengingat sebentar lagi Bunda akan membutuhkan tenaga yang cukup untuk melalui proses persalinan nanti. Konsumsi omega 3, protein dan vitamin yang dapat membantu daya tahan tubuh sehingga Bunda tetap fit.

3. Lakukan olahraga ringan seperti berjalan, yoga khusus wanita hamil, berenang yang dapat membantu janin masuk ke dalam posisi melahirkan (tidak sungsang).

4. Jika Bunda mengalami sakit punggung segera periksa posisi berdiri dan duduk Bunda. Biasanya wanita hamil akan cenderung membungkuk karena ingin melindungi perut Bunda yang membesar. Pastikan tulang belakang Bunda tetap tegak dengan cara mendorong dada ke depan. Jangan kuatir, Bun! Mendorong perut sedikit ke depan masih terhitung aman.

5. Untuk beberapa wanita hamil, akan mengalami kesulitan tidur. Bisa jadi dikarenakan perut yang semakin membesar, tetapi bisa juga karena stress yang berlebihan. Minum segelas susu hangat sebelum tidur dapat membantu Bunda tidur nyenyak.

6. Bila Perlu ikutlah ke dalam kelas yang memberikan pengetahuan tentang persalinan, memberikan Air Susu Ibu (ASI), mengurus bayi baru. Informasi dari kelas tersebut dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri Bunda untuk menghadapi persalinan dan mengurus si kecil nanti.

7. Sebaiknya jangan mengurut perut ke tukang urut untuk menghindari hal-hal yang dapat membahayakan janin. Bila janin belum berada dalam posisi melahirkan, konsultasikan pada dokter.

Nah Bunda kini tinggal tunggu moment bahagia itu. Jangan lupa, yang paling penting adalah Bunda menikmati kehamilan Bunda. Bila Bunda bahagia, si kecil pun akan merasakan bahagia.


Berikut ini jawaban Bidan pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Vika07 " dengan judul pertanyaan " Benturan perut saat hamil " pada Tanya Bidan:Selamat pagi dok,saya sedang hamil 6 bulan anak pertama dan 1 minggu lagi masuk 7 bulan..tadi saya mau berangkat kerja dengan suami naik motor dan saya naik motor dengan posisi menghadap depan bukan ke samping..saat naik saya mulai dengan posisi memanjat dan tanpa sengaja perut saya tidak sengaja terbentur punggung suami karna terburu-buru,apakah berpengaruh terhadap janin dan sejak kapan janin mulai menghisap jempolnya...? trima kasih dok

Bidan menjawab
Dear bunda Vika,
Terjadinya benturan pada perut saat hamil memang kadang membuat bunda merasa khawatir, apakah berpengaruh terhadap janin didalam rahim. Rahim memiliki membran yang sangat kuat yang melindungi janin, bila terjadi benturan dengan orang, benda atau berdesak-desakan. Cairan amnion didalam kantung ketuban juga meredam benturan pada janin. Meskipun demikian, pukulan keras oleh benda tumpul atau jatuh pada posisi perut, dikhawatirkan menyebabkan terlepasnya plasenta.

Keahlian janin menghisap jempol sudah dimulai sejak minggu ke 19 karena otak janin telah mencapai jutaan saraf motorik, sehingga janin mampu membuat gerakan sadar seperti menghisap jempol. Refleks hisap ini membantu saat bayi sudah dilahirkan, sehingga sang bunda tidak perlu lagi memaksakan untuk menyodorkan puting.


Berikut ini jawaban Dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " mimie17 " dengan judul pertanyaan " Hamil 9 bulan terbentur di bagian perut dan pernah terdesak-desakan " pada Tanya Dokter: dok, saya sedang hamil jalan 9 bulan pernah terdesak orang2 dan pernah terbentur saat itu perut saya sakit tapi lama kelamaan hilang, apa tidak apa-apa pada bayi saya dok? walaupun tidak ada keluhan pendarahan atau yang lainnya

dr. Tanti menjawab
Dear Bunda,
Janin berada di dalam rahim diliputi oleh lapisan ketuban dan cairan ketuban. Cairan ketuban ini berfungsi untuk menjaga kehangatan dan suhu di sekitar janin, sebagai sumber nutrisi, menjaga agar janin dapat senantiasa bergerak, juga sebagai perlindungan dari guncangan maupun trauma yang berasal dari lingkungan di luar rahim. Jika setelah terkena guncangan atau desakan ada gejala lain seperti nyeri terus-menerus, flek atau rembesnya cairan dari vagina maka periksakan keadaan Bunda pada dokter.