Hi Bunda,
Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.


Kutipan dari artikel yang berjudul "Normalkah Hamil Tanpa Keluhan? " :Kehamilan merupakan anugerah yang tak terhingga, khususnya untuk Bunda yang memang mendambakan kehadiran buah hati. Untuk Bunda yang sudah dinyatakan positif hamil, selamat ya!

Umumnya, karena perubahan hormon Bunda hamil akan mengalami masa morning sickness, yaitu masa di mana Bunda akan merasa mual, tidak nafsu makan dan muntah. Biasanya morning sickness terjadi pada trimester pertama.

Selain morning sickness, Bunda hamil akan mengalami beberapa keluhan, seperti: sakit punggung, sakit tulang ekor (skiatika), kulit menjadi hitam di beberapa area terutama payudara, kaki bengkak, dll.

Tetapi bagaimana bila Bunda tidak mengalami keluhan-keluhan ini? Apakah normal?

Tidak Semua Sama
Perubahan kadar hormon setiap bunda hamil berbeda satu dengan lainnya. Tidak heran bila ada Bunda yang tidak mengalami keluhan-keluhan itu.

Bila ditanya apakah normal? jawabannya adalah normal karena kadar hormon yang berbeda. Tetapi ada beberapa pendapat lain yang menjawab iya dan tidak. Tingginya tingkat hormon merupakan penyebab utama dari morning sickness, sekaligus sebagai tanda bahwa kehamilan bergerak ke arah yang baik. Tetapi bukan berarti yang tidak mengalaminya akan mengalami masalah janin.

Cukupi Nutrisi
Jadi Bunda tak perlu kuatir bila tidak mengalami keluhan-keluhan selama kehamilan. Baik atau buruknya pertumbuhan janin ditentukan oleh banyak faktor, salah satunya nutrisi. Cukupi kebutuhan nutrisi harian Bunda. Jangan lupa untuk melakukan rileksasi dan olahraga rutin setidaknya dua kali seminggu.

A Happy Mommy makes a Happy Baby!

Tips: Walapun tanpa keluhan, Bunda harus tetap secara rutin melakukan ANC (Ante Natal Care) atau pemeriksaan kehamilan. Lakukan minimal empat kali selama masa kehamilan.


Berikut ini jawaban Bidan pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Rinduagt " dengan judul pertanyaan "Ibu hamil bisa minum anlene " pada Tanya Bidan:Dok sy sedang hamil sblmnya pernah patah tulang paha kira2 4 thn yang lalu tapi sdh pernah operasi pen dan sudah lepas kondisi tulang nya sudah baik tapisemenjak sy hamil usia 7minggu tulang paha yang pernah patah jadi sering terasa linu dan sakit,apa solusinya ya dok??apakah aman sy meminum susu tinggi kalsium spt anlene saat hamil??

Bidan menjawab
Dear bunda Rinduagt,
Tercukupinya nutrisi yang baik dan seimbang selama hamil sangat diperlukan. Salah satu nutrisi yang penting didapatkan adalah kalsium. Kalsium diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi janin, serta peninhkatan metabolisme kalsium bunda. Konsumsi susu tidaklah perlu susu khusus bumil, karena kandungannya tidak beda dengan susu biasa. Jadi selama susu yang dikonsumsi tidak menambah keluhan mual serta muntah, maka bunda boleh mengkonsumsinya.


Berikut ini jawaban Dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Winzzth(0) " dengan judul pertanyaan "Mengkonsumsi susu selama kehamilan " pada Tanya Dokter: Dok, apakah bumil wajib minum susu selama kehamilan? Saya tipe yg gak suka minum susu tapi rajin konsumsi buah-buahan dan sayuran.

dr. Tanti menjawab
Dear Bunda, Bila Bunda tidak dapat meminum susu dalam bentuk cairan, maka dapat memakan makanan yang berbahan dasar susu. Selain itu jangan lupa konsumsi suplemen tambahan bagi ibu hamil dapat berupa tablet, terutama yang mengandung asam folat, zat besi , kalsium dan vitamin serta mineral lainnya.


Berikut ini jawaban Apoteker pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " lulu589 " dengan judul pertanyaan " vitamin vs susu " pada Tanya Apoteker:sore, mau tanya kalau kita sudah konsumsi suplemen kehamilan dengaan merk alora, apakah saya perlu koonsumsi susu untuk bumil juga supaya nutrisi untuk debay tercukupi?

terima kasih
Rachel, S.Farm, Apt menjawab
Dear Bunda,
Terima kasih atas pertanyaannya.
Alora adalah suplemen kehamilan yang mengandung Vitamin A 5000 iu, vitamin C 100 mg, vitamin D 100 iu, vitamin E 10 iu, vitamin K 85 mcg, thiamine 1.2 mg, riboflavin 1.2 mg, vitamin B6 2 mg, folic acid 800 mcg, vitamin B12 1.3 mcg, Ca 128 mcg, Fe 20 mg, phosphorus 100 mg, iodine 150 mcg, Mg 200 mg, Zn 20 mg, copper 1.5 mg, DHA 50 mg

Konsumsi susu kehamilan dapat membantu bunda untuk mendapatkan kalori dan gizi tambahan yang mungkin dibutuhkan saat kehamilan. Susu dapat membantu akan tetapi dapat diganti dengan makanan lain. Demikian jawaban saya, semoga membantu bunda. Terima Kasih