Hi Bunda,
Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.


Kutipan dari artikel yang berjudul " Pilihan Mudik dengan Kereta Api bagi Ibu Hamil " :Mudik menggunakan kereta api merupakan salah satu alternatif bagi sebagian orang. Namun seringkali kita kesulitan untuk mendapatkan tiketnya, terutama pada saat menjelang Hari Raya Idul Fitri. Membeli tiket kereta api secara online bisa menjadi pilihan.

Saat ini calon penumpang tak perlu datang ke stasiun untuk membeli tiket. Pemesanan tiket bisa melalui agen, biro perjalanan atau instansi resmi yang ditunjuk.

Tidak hanya itu, PT Kereta Api (PT KA) juga tengah menyiapkan kereta lebaran khusus untuk ibu hamil, ibu menyusui, orang lanjut usia, dan penyandang keterbatasan fisik untuk lebaran tahun ini, seperti yang diberitakan di Antara News.

Kereta khusus tersebut merupakan kereta kelas ekonomi dan akan diberangkatkan dari Jakarta menuju Jawa Tengah dan Jawa Timur. PT KA juga sudah menyiapkan petugas khusus yang akan menertibkan kereta khusus tersebut.

Pengoperasian kereta ini adalah H-7 lebaran. Tiket dapat dibeli langsung pada saat hari keberangkatan.

Untuk pemesanan tiket secara online, Anda dapat menghubungi call center 021 – 21391121 atau 121 bila Anda menghubungi melalui PSTN/ telepon rumah.


Berikut ini jawaban Dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Risma Dewi Kurniati " dengan judul pertanyaan " Naik kereta di usia kehamilan 10 week " pada Tanya Dokter:Selamat siang Dok,
Saya mau tanya dok apakah boleh usia kehamilan 10w naik kereta ke surabaya, ada larangannya atau enggk ya dok...? terima kasih...

Trimester pertama (0-16 minggu)
ini termasuk usia rawan untuk berpergian jauh karena kandungan masih rentan dan plasenta belum terbentuk sempurna sehingga dikuatirkan Bunda mengalami keguguran.
Trimester kedua (16-28 minggu)
Inilah usia kehamilan yang paling aman untuk berpergian jauh karena pada usia ini plasenta sudah terbentuk dan rahim sudah cukup kuat terhadap goncangan.
Trimester ketiga (28-36 minggu)
Pada trimester ketiga otot rahim sudah mulai meregang dan sangat sensitif terhadap goncangan. Goncangan yang cukup kuat dan sering bisa mengakibatkan kontraksi dan berujung pada lahirnya bayi prematur.
Konsultasi Dokter
sebelum melakukan perjalanan jauh Bunda wajib berkonsultasi dengan dokter. Tanyakan apakah Bunda boleh melakukan perjalanan jauh. Ikuti saran dokter meski pun ternyata dokter tidak mengijinkan.

Lama Perjalanan & Jenis Kendaraan
sebaiknya Bunda tidak menempuh perjalanan lebih dari 6 jam dan pilih kendaraan yang minim goncangan, misalnya pesawat terbang. Kalau pun harus memakai mobil jangan lupa gunakan sabuk pengaman dan mintalah suami mengemudikan secara perlahan terutama jika kondisi jalan tidak mulus.

Tips :
Pinggirkan kendaraan sementara jika Bunda mulai merasa kram dan lakukan relaksasi sebentar supaya darah kembali lancar
Cari tahu medik terdekat di area yang akan dilewati
Tidak melakukan perjalanan sendiri
Hindari high heels dan gunakan pakaian menyerap keringat
Jangan lupa membawa makanan kecil