Hi Bunda,
Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.


Kutipan dari artikel yang berjudul " Pentingnya DHA Selama Kehamilan
" :Ketika Bunda baru mengetahui kini tengah hamil, tentunya Bunda ingin mencari informasi sebanyak-banyaknya tentang kehamilan. Bunda pun perlu tahu pertumbuhan janin setiap minggunya, sehingga Bunda tahu apa yang diperlukan janin pada saat itu.
Misalnya pertumbuhan otak bayi. Otak bayi yang mulai tumbuh di pekan ke-5 tentunya memerlukan beberapa nutrisi penting sehingga pertumbuhannya normal.

DHA
Nutrisi yang paling penting dan berpengaruh langsung pada pertumbuhan otak janin yakni asam dokosaheksaenoat (DHA). DHA dibutuhkan untuk pertumbuhan jaringan otaknya. DHA dan omega 3 dibutuhkan janin untuk pembentukan sistem saraf pusatnya
Bunda yang sedang hamil perlu mengonsumsi DHA supaya otak janin tumbuh dengan normal yang bermanfaat besar di dua tahun pertama kehidupan bayi.
DHA secara alami didapat dari Air Susu Ibu (ASI). Tetapi, sekarang ini beberapa susu formula ibu hamil dan susu formula bayi juga telah mengandung DHA. Namun dokter selalu menyarankan sumber alami adalah pilihan terbaik. Makanan yang mengandung DHA yakni ; ikan laut terutama salmon, tuna (tuna sirip biru dikabarkan lebih banyak kandungan DHA-nya), sarden, haring, patin, makarel, kepiting, kerang, dan telur omega 3.
Belum ada yang dapat memastikan berapa banyak kadar DHA yang dibutuhkan wanita hamil. Sebuah studi mengatakan wanita hamil membutuhkan 250 mg DHA setiap harinya.

Stimulasi
Sebagai orangtua kita pun harus cerdas dalam menerima informasi. Memang banyak susu formula yang mengandung AA dan DHA. Namun, semua itu akan menjadi sia-sia tanpa adanya stimulasi dari orangtua di rumah. Keputusan paling baik adalah memberinya nutrisi yang baik dan juga stimulasi yang cukup untuk melatih motorik kasar dan halusnya. Dengan begitu kecerdasannya dapat terasah secara maksimal.
Stimulasi dapat diberikan mulai dari bayi baru lahir. Misalnya memberikan stimulasi yang merangsang indera-inderanya, seperti melalui mainan yang berbunyi, mainan yang berwarna warni, dll.

Tips :
-Pastikan Bunda mengonsumsi makanan laut yang bebas merkuri. Merkuri dapat mengakibatkan bayi lahir cacat.


Berikut ini jawaban Bidan pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Damayanthi" dengan judul pertanyaan " OSFIT-DHA vs Bundavin " pada Tanya Bidan: Dear dokter yg terhormat
Mhon bantuannya dok, sy kemarin tgl 29/08/16 periksa kehamilan di bidan kemudian di kasih obat bundavin 1×1, selanjutnya tgl 3/09/16 sy ke dokter utk USG dan di kasih obat OSFIT-DHA 1×1. Sy saat ini hamil uk 15w, boleh kah kedua obat ini sy konsumsi bersamaan dok? Mhon percerahannya, tks

Bidan menjawab
Dear Bunda Damayanthi,
Bundavin adalah suplemen yang mengandung vitamin dan mineral.
Osfit DHA adalah suplemen yang mengandung kalsium , minyak ikan Dan vitamin D3. Osfit DHA membantu memenuhi kebutuhan kalsium dan DHA selama masa kehamilan.

Kedua suplemen ini bagus untuk dikonsumsi, dan dapat diminum secara bersamaan.


Berikut ini jawaban Dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " lisa hasan " dengan judul pertanyaan " Vitamin saat hamil " pada Tanya Dokter:dok, usia kehamilan saya 20minggu. stiap sy priksa cm d kasi obat asam folat sma pnambah drah untuk 2minggu. tp kq temn saya periksa k tempat lain d kasi vitamin DHA jg yaa. kalo sy beli vit sndiri boleh ga dok. trus beli merk apa untuk di usia kndungan sya. terimakasih

dr. Tanti menjawab
Dear Bunda,
Pada masa awal kehamilan bagi ibu hamil memerlukan asupan asam folat sekitar 400 mcg per hari, kemudian meningkat menjadi 600 mcg pada trimester kedua dan ketiga. Begitu juga dengan masa menyusui, asam folat tetap dibutuhkan. Bila Bunda mendapatkan beberapa suplemen asam folat termasuk susu kehamilan, perhatikan jumlah kandungan asam folat pada produk tersebut, pilihlah salah satu atau diminum bergantian agar tidak berlebihan atau kekurangan.Suplemen makanan merupakan bentuk konsentrat dari vitamin, mineral dan lainnya untuk membantu mencukupi kebutuhan nutrisi Anda. Namun, suplemen makanan tidak dapat menggantikan ataupun dijadikan sumber nutrisi utama untuk mencukupi kebutuhan gizi yang seimbang. Memakan buah dan sayur sangat penting terutama karena mengandung serat alami dan kandungan vitamin dan mineral lainnya yang diperlukan oleh tubuh. Kegunaan asam folat antara lain untuk mencegah resiko terjadinya keguguran, mencegah adanya kecacatan pada persyarafan janin dan membantu pembentukan sel darah merah. Pada ibu menyusui juga di anjurkan untuk mengkonsumsi asam folat karena kebaikan dan manfaat zat tersebut. Asam folat tergolong aman untuk di konsumsi sebelum maupun saat hamil, juga ketika menyusui. Apabila anda tidak memiliki keadaan kontraindikasi terhadap asam folat seperti alergi dan lainnya maka aman untuk menggunakan asam folat, namun lebih baik anda memberitahukan dokter anda untuk hal ini. Makanan alami yang tinggi akan asam folat yakni sayuran berdaun seperti bayam, brokoli, salada, okra, asparagus, dll. Selain sayuran, buah-buahan seperti pisang dan melon juga tinggi akan asam folat. Kacang-kacangan termasuk kacang tanah dan kacang merah juga bisa menjadi alternatif lain.
Suplemen minyak ikan sampai saat ini masih menjadi perdebatan apakah berpengaruh terhadap perkembangan kehamilan atau tidak. Komponen yang dikenal penting dalam pembentukan dan perkembangan otak pada janin, pembentukan retina, dan perkembangan sistem syaraf adalah asam lemak esensial Omega 3 (DHA) yang biasanya didapati dari makanan terutama ikan dan minyak ikan. Bila Anda tidak mengkonsumsi ikan, Anda dapat memenuhi asupan omega 3 melalui suplemen makanan atau minyak ikan. Minyak ikan di buat dari badan ikan ataupun hati ikan, ada pendapat yang menyarankan untuk menghindari minyak ikan yg berasal dari hati ikan. Untuk asupan protein, Anda dapat memenuhi dari protein nabati seperti kedelai, kacang-kacangan dan sayuran. Perlu diperhatikan bahwa semua ini aman dikonsumsi apabila Anda tidak mengalami alergi terhadap zat-zat tersebut. Berkonsultasilah dengan dokter kandungan Anda.


Berikut ini jawaban Apoteker pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Ana.aja.wes " dengan judul pertanyaan " prolacta DHA for mother " pada Tanya Apoteker:dear bu rachel....
saya sedang mengandung anak pertama,Sekarang UK: 7 minggu 1 hari
saya ingin menanyakan pada usia kehamilan berapa saya dapat mengkonsumsi prolacta DHA for mather
ada yang bilang bulan ke-1 dan ada yang bilang bulan ke-16
terimakasih...

Rachel, S.Farm, Apt menjawab
Dear Bunda Nafhy,
Terima Kasih atas pertanyaannya. Prolacta DHA for mother mengandung Natural fish oil providing DHA 214 mg, EPA 20 mg, vit E 10 mg. Natural fish oil atau minyak ikan mengandung Omega-3. Prolacta DHA diindikasikan sebagai suplemen untuk ibu hamil untuk meningkatkan perkembangan otak janin dan memberikan nutrisi untuk tubuh.Omega-3 dapat berguna baik secara neurologi dan perkembangan visual dari bayi. Berdasarkan penelitian diketahui bahwa penambahab EPA dan DHA untuk wanita hamil memiliki efek positif terhadap perkembangan visual dan kognitif dari bayi. Asam lemak pada Omega-3 memiliki efek positif pada kehamilan itu sendiri. Peningkatan konsumsi EPA dan DHA dapat mencegah kelahiran prematur, menurunkan resiko pre eklamsia dan dapat meningkatkan berat badan bayi lahir. Konsumsi Prolacta DHA for Mother dapat dikonsumsi sejak awal kehamilan karena baik sebagai suplemen untuk perkembangan otak janin.