Hi Bunda,

Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.



Kutipan dari artikel yang berjudul " Pemulihan Pasca Melahirkan (Normal dan Caesar) " :Kelahiran si kecil merupakan hal yang dinantikan oleh para ibu hamil. Pada proses persalinan dibutuhkan tenaga, mental dan kesiapan Bunda untuk melaluinya. Saat si kecil telah lahir ke dunia, semua perjuangan Bunda seperti terbayar . Rasa bahagia dan lega muncul dengan hadir nya si kecil.

Tidak hanya kesiapan dalam proses melahirkan yang Bunda perlu ketahui, tapi Bunda juga perlu tahu bagaimana proses pemulihan pasca melahirkan, baik persalinan normal maupun operasi caesar. Proses pemulihan pasca operasi caesar memang cenderung lebih lama daripada persalinan normal. tetapi hal-hal yang perlu Bunda perhatikan untuk mempercepat pemulihan di bawah ini berlaku untuk persalinan normal dan operasi caesar.

Jangan mengangkat beban berat
Pasca melahirkan kondisi Bunda belum pulih, karena itu jangan mengangkat beban berat lebih dari pada berat bayi Bunda meskipun Bunda merasa kuat dan baik-baik saja. Hal ini agar proses penyembuhan otot-otot di perut Bunda berjalan dengan baik. Setidaknya selama 6 minggu atau selama masa nifas Bunda beristirahat dan tidak mengangkat beban berat.

Perbanyak minum air dan mengonsumsi makanan berserat
Saat proses persalinan Bunda banyak mengeluarkan cairan, seperti ketuban, darah dan cairan tubuh lainnya. Untuk itu diperlukan cairan pengganti. Perbanyak juga mengonsumsi buah-buahan dan makanan berserat agar mempermudah Bunda saat buang air.

Aktif bergerak
Setelah melahirkan, cobalah secara bertahap untuk aktif bergerak. Bunda bisa melakukan jalan ringan di pagi hari di taman sekitar kompleks. Hal tersebut membantu memperlancar sirkulasi darah, membantu proses pemulihan, menguatkan otot serta mencegah terjadinya pendarahan.

Mengikuti saran dan petunjuk dokter
Ikuti jadwal kontrol pasca melahirkan baik melahirkan secara normal maupun operasi caesar. Terutama bagi Bunda yang memiliki penyakit selama proses kehamilan, seperti anemia. Ikuti saran dokter dan taaati pantangannya.

Perhatikan luka bekas jahitan
Melahirkan secara caesar tentunya akan meninggalkan bekas luka jahitan. Luka bekas operasi bisa terinfeksi bila tidak dirawat dengan baik. Untuk mengatasinya, jagalah kebersihan tubuh, konsumsi makanan yang mengandung cukup nutrisi dan bila perlu olesi cream atau minyak khusus untuk bekas caesar yang dijual di apotek atau sesuai rekomendasi dokter Bunda.


Tips:
Mintalah pasangan atau keluarga Bunda untuk bergantian menjaga sang buah hati atau membantu Bunda mengerjakan pekerjaan rumah, sehingga Bunda dapat beristirahat dengan cukup.


Berikut ini jawaban Dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " ana sajha " dengan judul pertanyaan " Gatal-gatal tak kunjung sembuh " pada Tanya Dokter:dok,, apa ya obatnya gatal-gatal di bagian pangkal paha dan miss V, pakai godokan sirih udah, tpi tak kunjung smbuh dok,,

dr. Tanti menjawab
Dear bunda,
Gatal pada sekitar daerah vagina sampai paha dapat bermacam-macam penyebabnya seperti jamur, alergi ataupun infeksi lainnya seperti infeksi bakteri ataupun virus. Untuk lebih jelas mengetahui dan mengobati gatal tersebut, maka Anda harus memeriksakan kepada dokter, karena pengobatan tentunya akan berbeda bergantung dari penyebab gatal tersebut. Sebaiknya tidak mencoba memberikan cream apapun sebelum tahu penyebab pasti dari gatal tersebut. Pastikan daerah tersebut tidak lembab dan segera memeriksakan diri ke dokter anda. Demikian jawaban saya.


Berikut ini jawaban Apoteker pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " charirohbundanemoza " dengan judul pertanyaan " gatal gatal " pada Tanya Apoteker:saya mo tanya,.aq sering gatal gatal terutama di area lipatan..obatnya apa ya??

Rachel, S.Farm, Apt menjawab
Dear Bunda Siti,
Terima kasih atas pertanyaannya.
Beberapa wanita hamil merasa gatal pada telapak tangan atau kaki dan lipatan tubuh. Kondisi ini disebabkan oleh peningkatan esterogen.

1.Atasi dengan menghindari mandi air panas yang menyebabkan kulit kering dan memperparah rasa gatal. Gunakan sabun yang lembut (seperti sabun bayi) dan bilas hingga bersih dan keringkan dengan handuk bersih.

2.Gunakan body lotion setelah mandi. Gunakan body lotion yang lembut dan hypoalergenic.

3.Penggunaan krim bayi untuk gata-gatal dapat membantu (seperti yang mengandung zinc oxide)

4.Gatal pada lipatan tubuh terasa karena suasana yang lembab, sehingga menjadi tempat pertumbuhan bakteri. Pastikan bunda menggunakan pakaian yang menyerap keringat, terutama pakaian dalam.


Jika ada reaksi pada kulit, seperti berwarna merah, bentol-bentol dan adanya ruam, segera hubungin dokter.
Terima kasih.