Hi Bunda,

Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.


Kutipan dari artikel yang berjudul " Pentingnya Asam Folat untuk Janin " :Bunda positif hamil? Bila Bunda berencana memeriksakannya ke dokter kandungan, pastikan Bunda mendapat asam folat dalam resep vitamin yang diberikan dokter.

Mengapa asam folat?
Cacat lahir pada bayi terjadi pada minggu ke-3 dan ke-4 kehamilan. Untuk itu asam folat atau juga disebut vitamin B9 wajib dikonsumsi saat hamil terutama pada trimester pertama, dimana otak dan tulang belakang janin mulai terbentuk. Janin yang tumbuh tanpa asupan asam folat yang cukup, sangat beresiko menderita gangguan pembentukan selubung syaraf. Jika gangguan tersebut terjadi di kepala maka tengkorak janin tidak akan terbentuk sempurna (Anencephaly). Selain di kepala kemungkinan lain terjadi pada tulang belakang (Spina Bifida) dimana tulang belakang tidak menutup dengan sempurna.
Mengonsumsi asam folat 400mcg/hari pada trimester pertama dan meneruskan hingga 600mcg/hari pada kehamilan 4-9 bulan mengurangi resiko bayi mengalami gangguan lain, seperti cacat celah bibir dan langit-langit, kelahiran premature, bayi lahir dengan berat rendah hingga keguguran. Bahkan asam folat juga bagus untuk pasien yang menderita penyakit jantung, anemia, kanker dan Alzheimer.

Di mana saja asam folat terkandung?
Tidak sulit mendapatkan asam folat. Makanan alami yang tinggi akan asam folat yakni sayuran berdaun seperti bayam, brokoli, salada, okra, asparagus, dll. Selain sayuran, buah-buahan seperti pisang dan melon juga tinggi akan asam folat. Kacang-kacangan termasuk kacang tanah dan kacang merah juga bisa menjadi alternatif lain. Bila Bunda kurang menyukai jenis makanan di atas, Bunda bisa mengonsumsi susu yang mengandung asam folat. Tapi tentu saja, bahan makanan natural jauh lebih baik.

Asam folat untuk persiapan kehamilan?
Beberapa dokter memang ada yang menyarankan wanita yang merencanakan kehamilan untuk mengonsumsi asam folat. Ada penelitian yang mengungkapkan, jika wanita yang berencana hamil dan mengonsumsi asam folat maka akan meningkatkan 50% lebih besar peluang terjadinya kehamilan.

Tips :
- Sayuran dan buah-buahan yang masih segar memiliki kualitas terbaik. Jangan menyimpannya terlalu lama.
- Supaya kandungan asam folat tidak hilang, jangan memasaknya dengan suhu yang terlalu tinggi.
- Tidak perlu memotong bahan makanan terlalu kecil. Justru hal ini dapat merusak asam folat yang terkandung di dalamnya.


Berikut ini jawaban Bidan pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " dewikaricky " dengan judul pertanyaan " osfit dha " pada Tanya Bidan:dear ibu Bidan Yusti, saat ini usia kehamilan saya 19minggu apakah benar jika mengkonsumsi osfit dha sudah tidak diperlukan lagi karena menurut teman saya dapat menyebabkan hiperaktif pada anak saat lahir nanti apa benar begitu? saat ini saya masih mengkonsumsi folavit dan osfit dha anjuran dari dokter saya, terima kasih...

Bidan menjawab
Dear bunda Dewikaricky,
Osfid DHA adalah suplemen yang berisi karbonat 500 mg yang dapat membantu kebutuhan kalsium bunda yang sedang hamil, dan untuk mineralisasi tulang dan gigi pada janin. Tuna fish Oil yang ada dalam Osfit DHA mengandung asam lemak omega-3 yang berguna untuk perkembangan otak, sistem syaraf, serta penglihatan pada bayi. Sedangkan vitamin D3, membantu mempertahankan kadar kalsium dan fosfor, serta memelihara fungsi sel.

Anak hiperaktir atau agresif biasanya terjadi karena adanya kontaminasi bahan kimia, lingkungan yang kurang sehat, dan sebagainya. Efek samping Osfid DHA yang pernah dilaporkan adalah keluhan berupa mual. Pemberian Osfid DHA dapat dikombinasi dengan suplemen lain yang dapat memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral yang dibutuhkan bunda.


Berikut ini jawaban Dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " noviaandriati " dengan judul pertanyaan " Dosis asam folat " pada Tanya Dokter:selamat sore dok, saya novia usia 26 tahun. saat ini sedang hamil 5 minggu. saat ini saya berada diluar negeri sehingga pemeriksaan kandungan saya lakukan dengan dokter disini. pada saat pemeriksaan awal dokter memberikan saya vitamin folat dengan dosis 5 mg, lalu obimin plus yang juga mengandung folat 1 mg, dan susu anmum yang juga mengandung folat. yang ingin saya tanyakan, apakah dosis folat yang saya konsumsi terlalu berlebihan dok? dari beberapa artikel yang saya baca konsumsi folat untuk ibu hamil hanya 0.6 mg (600 mcg). adakah efek samping dari kelebihan asam folat bagi ibu dan janin? terima kasih dok..

dr. Tanti menjawab
Dear Bunda,
Asam folat termasuk zat yang sangat berguna terutama bagi kehamilan yaitu untuk mencegah terjadinya keguguran , kelainan neurologis, anemia defisiensi asam folat serta mencegah terjadinya spina bifida pada bayi yang akan dilahirkan nanti. Asam folat juga tergolong aman untuk digunakan dalam dosis normal, serta jarang menimbulkan keluhan efek samping. Dosis yang dianjurkan pada ibu hamil adalah 400-600 mcg, secara umum pada orang dewasa dapat mentolerir jumlah 1000mcg asam folat per hari. Untuk dosis di atas itu dan dalam waktu lama ditakutkan dapat memberikan gejala seperti nyeri perut, kemerahan pada kulit, diare dan berbagai keluhan lainnya yang akan membaik bila dosis tinggi dan penggunaan asam folat dalam waktu lama dihentikan.
Bunda sebaiknya memberikan informasi pada dokter yang memeriksa Bunda mengenai suplemen apa saja yang Bunda minum, agar dokter bisa memberikan saran yang tepat.


Berikut ini jawaban Apoteker pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Ana.aja.wes " dengan judul pertanyaan " prolacta DHA for mother " pada Tanya Apoteker:dear bu rachel....
saya sedang mengandung anak pertama,Sekarang UK: 7 minggu 1 hari
saya ingin menanyakan pada usia kehamilan berapa saya dapat mengkonsumsi prolacta DHA for mather
ada yang bilang bulan ke-1 dan ada yang bilang bulan ke-16
terimakasih...

Rachel, S.Farm, Apt menjawab
Dear Bunda Nafhy,
Terima Kasih atas pertanyaannya. Prolacta DHA for mother mengandung Natural fish oil providing DHA 214 mg, EPA 20 mg, vit E 10 mg. Natural fish oil atau minyak ikan mengandung Omega-3. Prolacta DHA diindikasikan sebagai suplemen untuk ibu hamil untuk meningkatkan perkembangan otak janin dan memberikan nutrisi untuk tubuh.Omega-3 dapat berguna baik secara neurologi dan perkembangan visual dari bayi. Berdasarkan penelitian diketahui bahwa penambahab EPA dan DHA untuk wanita hamil memiliki efek positif terhadap perkembangan visual dan kognitif dari bayi. Asam lemak pada Omega-3 memiliki efek positif pada kehamilan itu sendiri. Peningkatan konsumsi EPA dan DHA dapat mencegah kelahiran prematur, menurunkan resiko pre eklamsia dan dapat meningkatkan berat badan bayi lahir. Konsumsi Prolacta DHA for Mother dapat dikonsumsi sejak awal kehamilan karena baik sebagai suplemen untuk perkembangan otak janin.
Demikian jawaban dari saya, semoga dapat membantu bunda.
Terima kasih.


Berikut ini jawaban Apoteker pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " dewi sutami " dengan judul pertanyaan " sampai kandungan umur berapa meng konsumsi prolacta for mother " pada Tanya Apoteker:selamat siang dok, UK sekarang 18 minggu. sampai umur berapakah harus mengonsumsi prolacta dha for mother?
dan gimana aturan minumnya?
terimakasih mohon jawabannya.

Rachel, S.Farm, Apt menjawab
Dear Bunda,
Terima kasih atas pertanyaanya.
Prolacta DHA for Mother mengandung minyak ikan dengan DHA 214 mg, EPA 20 mg, vit E 10 mg. Dikonsumsi mulai usia kandungan 6 bulan (trimester ketiga) sampai ibu menyusui selama 4 bulan.

2 kapsul sehari, 1 kapsul pada pagi hari dan 1 kapsul pada malam hari.
Demikian jawaban saya, semoga membantu bunda.
Terima kasih.