|
|
Vitamin e untuk ibu hamil
Siang dok, saya lagi hamil 15w karna sering mengalami masalah kulit saya mau konsumsi vit.e Vitamain e apa yg bagus untuk ibu hamil dan dosis kandungannya brp? 29 Apr 2019, 2:20
Dari : Umik.nice
|
Jawaban
Hi Bunda,
Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.
Kutipan dari artikel yang berjudul " Rawat Kulit Bunda Selama Hamil " : Meskipun tengah hamil, Bunda pasti ingin tetap terlihat cantik dan terawat. Karenanya, wajar bila Bunda tetap memperhatikan kecantikan dan kesehatan kulit. Namun, berhati-hatilah dalam memilih kosmetik dan produk perawatan kulit. Pasalnya, beberapa jenis kosmetik mengandung zat-zat kimia yang berbahaya bagi perkembangan janin.
Bagaimana cara perawatan kulit yang aman bagi ibu hamil? Berikut tipsnya: 1. Banyak konsumsi air putih agar kelembaban kulit tetap terjaga. Minumlah air putih 6-8 gelas sehari.
2.Bunda bisa melakukan spa khusus ibu hamil. Saat ini banyak tempat spa yang khusus ibu hamil dan pasca melahirkan.
3.Gunakan body butter atau minyak zaitun untuk mengurangi stretch mark. Pilih yang free Parabens.
4.Perbanyak juga konsumsi buah-buahan dan sayuran. Terutama buah yang banyak mengandung vitamin C, karena dapat meningkatkan produksi kolagen.
5.Bunda dapat membuat masker wajah sendiri. Gunakan buah-buahan yang sesuai dengan kebutuhan kulit, misalnya buah irisan lemon untuk kulit wajah yang cenderung berminyak.
6.Kebersihan tubuh juga perlu dijaga. Mandilah 2-3 kali sehari karena tubuh ibu hamil lebih mudah berkeringat dan berminyak. Pastikan juga untuk rajin mengganti baju.
7.Bunda dapat menjaga pH kulit selama hamil. Gunakan pelembab ekstra dengan pH seimbang. Hal ini dapat menjaga kecerahan kulit semasa kehamilan.
8.Kulit kering dan gatal umum terjadi pada ibu hamil. Untuk mengatasinya, gunakan pelembab saat mencuci wajah. Hindari produk anti gatal yang mengandung kartison atau hidrokartison.
Hindari penggunaan produk kecantikan yang mengandung bahan-bahan seperti: 1.Mercury Produk kecantikan yang mengandung mercury biasanya lebih cepat bekerja. Dalam waktu yang singkat kulit Bunda akan terlihat lebih putih cerah. Namun, zat ini sangat berbahaya untuk kesehatan. Bagi janin yang dikandung, zat ini dapat menyebabkan kerusakan otak, gangguan pada pencernaan, dan ginjal.
2.Ftalatat (Phthalases) Zat ini biasanya ada pada produk pewangi atau produk kecantikan yang memiliki aroma wangi yang cukup kencang. Contohnya body lotion, parfum, deodoran, cat kuku. Sebaiknya gunakan produk alami tanpa aroma pewangi.
3.Retonoid Zat ini merupakan turunan dari vitamin A yang berfungsi mempercepat regenerasi sel. Penggunaan dalam dosis tinggi dapat menyebabkan cacat pada janin.
4.Accutane Hindari obat jerawat yang mengandung accutane. Pemakaian produk yang mengandung zat ini dapat menyebabkan keguguran.
5.Parabens Hindari menggunakan produk kecantikan yang mengandung pengawet parabens. Meskipun masih dalam perdebatan kebenarannya bahwa senyawa ini dapat menyebabkan gangguan pada alat reproduksi janin laki-laki.
Catatan: -Perhatikan label kandungan produk kecantikan sebelum memakainya. Pastikan produk tersebut tidak mengandung zat-zat yang berbahaya bagi janin yang Bunda kandung. Konsultasikan pula pada dokter mengenai produk perawatan kecantikan yang aman untuk digunakan.
Berikut ini jawaban Dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Vhita " dengan judul pertanyaan " Dampak konsumsi vitamin E saat hamil " pada Tanya Dokter:Hallo Dok,, Saya sedang hamil 6 mau 7 bulan. Kulit saya kering dan saya merasa gak nyaman karenanya. Dulu sebelum hamil, saya rutin minum kapsul nature E yg hijau. Pertanyaan saya,, saya yg sedang hamil ini,,bolehkah mengkonsumsi lagi kapsul nature E yg warna hijau 1 kapsul sehari?? Apakah ada efek buruk/baik untuk janin saya?? Mohon dibantu jawab ya Dok, Terima kaaih sebelumnya
dr. Tanti menjawab Dear Bunda, Secara umum konsumsi vitamin E saat hamil diperbolehkan selama sesuai dosis yang dianjurkan. Vitamin E yang dikonsumsi kurang dari 15 mg/hari aman bagi ibu hamil. Namun vitamin E dengan dosis lebih besar atau lebih dari 15 mg/hari sebaiknya hanya digunakan bila manfaatnya lebih besar dibandingkan resikonya.
Beberapa efek samping dari vitamin E yaitu diare, sakit kepala, tubuh lemah, gangguan penglihatan, dan mual. Jika Anda berniat mengkonsumsi vitamin E dalam dosis lebih tinggi, saya sarankan agar Anda berkonsultasi dulu dengan dokter kandungan Anda ya.
Apabila Anda merasa kulit menjadi lebih kering, Anda bisa menggunakan pelembap wajah yang bukan pencerah atau untuk badan bisa menggunakan lotion yang melembapkan. Anda bisa bertanya pada penjual mengenai produk pelembap yang aman bagi ibu hamil ya. Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter kulit agar diberikan pelembap yang aman bagi ibu hamil. Jangan lupa memperbanyak minum air putih juga ya.
Link yang disarankan :
Jenis : Tanya Apoteker
|
Jenis :
|
Jenis : Tanya Dokter
|
Jenis : Tanya Dokter
|
Jenis : Tanya Dokter
|
Jenis : Tanya Apoteker
|
Jenis : Tanya Apoteker
|
Jenis : Artikel
|
Jenis : Artikel
|
Jenis : Tanya Dokter
|
Jenis : Artikel
|
Jenis : Artikel
|
Jenis : Berita
|
Jenis :
|
Jenis :
|
Wa : 0815 1708 4333
|