Ada beberapa kemungkinan penyebab dari masalah yang Anda alami pada bagian vagina. Salah satunya adalah prolaps organ panggul, yaitu kondisi di mana organ-organ panggul seperti rahim, kandung kemih, atau rektum turun ke bawah dan menonjol keluar dari lubang vagina. Kondisi ini bisa terjadi karena faktor usia, kehamilan dan persalinan, obesitas, atau aktivitas fisik yang berat.

Namun, untuk memastikan diagnosis yang tepat dan mengetahui dampaknya terhadap kehamilan Anda, sebaiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter kandungan atau spesialis kebidanan dan penyakit kandungan. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan tes tambahan seperti USG untuk mengetahui kondisi organ-organ panggul dan janin.

Beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi masalah ini adalah:

1. Jangan menunda-nunda untuk berkonsultasi dengan dokter, karena kondisi prolaps organ panggul bisa memburuk dan menyebabkan komplikasi seperti infeksi atau kesulitan buang air kecil.

2. Hindari aktivitas fisik yang berat atau mengangkat beban yang berat, karena bisa memperburuk kondisi prolaps organ panggul.

3. Lakukan senam kegel secara teratur untuk menguatkan otot-otot panggul dan mencegah prolaps organ panggul.

4. Jaga berat badan ideal dan konsumsi makanan sehat yang kaya serat untuk mencegah sembelit dan mengejan saat buang air besar.

5. Gunakan pakaian dalam yang nyaman dan tidak terlalu ketat, serta hindari penggunaan tampon atau alat kontrasepsi dalam waktu yang lama.

6. Jangan merokok, karena merokok bisa memperburuk kondisi prolaps organ panggul.

7. Ikuti saran dan rekomendasi dokter dengan baik, termasuk penggunaan obat-obatan atau tindakan medis yang diperlukan untuk mengatasi masalah ini.