Siang, obat Ovacare adalah suplemen yang dirancang khusus untuk perempuan. Obat ini mengandung berbagai nutrisi penting seperti asam folat, vitamin B12, vitamin D3, dan mineral seperti selenium dan zinc. Ovacare membantu meningkatkan kesehatan reproduksi, mengatur siklus menstruasi, dan meningkatkan kesuburan pada perempuan.

Sedangkan untuk Oligocare, ini adalah suplemen yang dirancang khusus untuk pria. Oligocare mengandung nutrisi penting seperti asam amino, vitamin, mineral, dan antioksidan. Suplemen ini membantu meningkatkan kualitas sperma, meningkatkan kesuburan, dan mendukung kesehatan reproduksi pada pria.

Berikut adalah beberapa tips terkait kesehatan reproduksi bagi perempuan dan pria:

1. Perempuan:
- Jaga pola makan seimbang dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein.
- Hindari stres berlebihan dan cari cara untuk mengelola stres, seperti dengan meditasi atau olahraga.
- Rutin berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah.
- Hindari merokok dan minum alkohol secara berlebihan, karena dapat mempengaruhi kesuburan.
- Periksakan diri secara teratur ke dokter kandungan untuk memantau kesehatan reproduksi.

2. Pria:
- Konsumsi makanan yang kaya akan zinc, seperti daging merah, kacang-kacangan, dan biji labu, karena zinc penting untuk produksi sperma yang sehat.
- Hindari paparan panas berlebih pada area genital, seperti mandi air panas atau menggunakan celana ketat yang dapat meningkatkan suhu testis.
- Hindari merokok dan minum alkohol secara berlebihan, karena dapat mempengaruhi kualitas sperma.
- Rutin berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah.
- Periksakan diri secara teratur ke dokter urologi untuk memantau kesehatan reproduksi.

Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen atau melakukan perubahan signifikan dalam gaya hidup Anda. Setiap individu memiliki kebutuhan yang berbeda, dan dokter dapat memberikan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.