Siang, obat Ovacare adalah suplemen yang dirancang khusus untuk perempuan. Obat ini mengandung berbagai nutrisi penting seperti asam folat, vitamin B12, vitamin D3, dan mineral seperti selenium dan zinc. Ovacare membantu meningkatkan kesehatan reproduksi, mengatur siklus menstruasi, dan meningkatkan kesuburan pada perempuan.

Sedangkan untuk Oligocare, ini adalah suplemen yang dirancang khusus untuk pria. Oligocare mengandung nutrisi penting seperti asam amino, vitamin, mineral, dan antioksidan yang membantu meningkatkan kualitas sperma, meningkatkan kesuburan, dan mendukung kesehatan reproduksi pria.

Berikut beberapa tips terkait kesehatan reproduksi bagi perempuan dan pria:

1. Perempuan:
- Konsumsi makanan sehat yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein nabati atau hewani.
- Jaga berat badan yang sehat dan hindari obesitas, karena berat badan yang tidak seimbang dapat mempengaruhi kesuburan.
- Lakukan olahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah.
- Hindari stres berlebihan dan cari cara untuk mengelolanya, seperti dengan meditasi atau yoga.
- Jaga kebersihan area intim dan hindari penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras.

2. Pria:
- Konsumsi makanan sehat yang kaya akan zinc, selenium, vitamin C, dan vitamin E, seperti ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran hijau.
- Hindari merokok dan minuman beralkohol yang berlebihan, karena dapat mempengaruhi kualitas sperma.
- Hindari paparan panas berlebih pada area genital, seperti mandi air panas atau penggunaan celana ketat yang dapat meningkatkan suhu testis.
- Lakukan olahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah.
- Hindari stres berlebihan dan cari cara untuk mengelolanya, seperti dengan olahraga atau hobi yang menyenangkan.

Selain itu, penting juga untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen atau obat-obatan tertentu, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya. Semoga informasi ini bermanfaat!