Siang, obat Ovacare adalah suplemen yang dirancang khusus untuk perempuan. Obat ini mengandung berbagai nutrisi penting seperti asam folat, vitamin B12, vitamin D3, dan mineral seperti selenium dan zinc. Ovacare membantu meningkatkan kesehatan reproduksi, mengatur siklus menstruasi, dan meningkatkan kesuburan pada perempuan.

Sedangkan untuk Oligocare, ini adalah suplemen yang dirancang khusus untuk pria. Oligocare mengandung nutrisi penting seperti asam amino, vitamin, mineral, dan antioksidan. Suplemen ini membantu meningkatkan kualitas sperma, meningkatkan kesuburan, dan mendukung kesehatan reproduksi pada pria.

Berikut beberapa tips terkait kesehatan reproduksi bagi perempuan dan pria:

1. Perempuan:
- Jaga pola makan seimbang dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein.
- Hindari stres berlebihan dan cari cara untuk mengelolanya seperti dengan meditasi, yoga, atau hobi yang menyenangkan.
- Rutin berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah.
- Hindari merokok dan minum alkohol secara berlebihan, karena dapat mempengaruhi kesuburan.
- Jaga berat badan ideal, karena kelebihan atau kekurangan berat badan dapat mempengaruhi kesuburan.

2. Pria:
- Konsumsi makanan yang kaya akan zinc seperti daging merah, kacang-kacangan, dan biji labu, karena zinc penting untuk produksi sperma yang sehat.
- Hindari paparan panas berlebih pada area genital, seperti mandi air panas atau menggunakan celana ketat yang dapat meningkatkan suhu testis dan mempengaruhi kualitas sperma.
- Hindari merokok dan minum alkohol secara berlebihan, karena dapat mempengaruhi kualitas sperma.
- Olahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah.
- Hindari stres berlebihan dan cari cara untuk mengelolanya dengan baik.

Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut, jangan ragu untuk bertanya. Terima kasih.