Siang, obat Ovacare adalah suplemen yang dirancang khusus untuk perempuan. Obat ini mengandung berbagai nutrisi penting seperti asam folat, vitamin B12, vitamin D3, dan mineral seperti selenium dan zinc. Ovacare membantu meningkatkan kesehatan reproduksi, mengatur siklus menstruasi, dan meningkatkan kesuburan pada perempuan.

Sedangkan untuk Oligocare, ini adalah suplemen yang ditujukan untuk pria. Oligocare mengandung nutrisi penting seperti asam amino, vitamin, mineral, dan antioksidan. Suplemen ini membantu meningkatkan kualitas sperma, meningkatkan kesuburan, dan mendukung kesehatan reproduksi pada pria.

Berikut beberapa tips terkait kesehatan reproduksi:

1. Makanlah makanan sehat dan seimbang yang kaya akan nutrisi. Konsumsi makanan yang mengandung asam folat, vitamin B12, vitamin D3, selenium, zinc, dan asam amino untuk mendukung kesehatan reproduksi.

2. Jaga berat badan yang sehat. Kegemukan atau kekurangan berat badan dapat mempengaruhi kesuburan baik pada pria maupun wanita.

3. Hindari stres berlebihan. Stres dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dan mengganggu siklus menstruasi pada wanita serta kualitas sperma pada pria.

4. Hindari merokok dan konsumsi alkohol secara berlebihan. Kedua hal ini dapat merusak kualitas sperma pada pria dan mempengaruhi kesuburan pada wanita.

5. Lakukan olahraga secara teratur. Olahraga membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan reproduksi.

6. Periksakan diri secara rutin ke dokter kandungan atau dokter spesialis reproduksi. Ini penting untuk memantau kesehatan reproduksi dan mendapatkan saran yang tepat jika ada masalah.

7. Jaga kebersihan pribadi. Hindari infeksi yang dapat mempengaruhi kesehatan reproduksi dengan menjaga kebersihan diri dan menggunakan perlindungan saat berhubungan seksual.

Semoga tips ini bermanfaat dan membantu menjaga kesehatan reproduksi Anda. Terima kasih.