Hai Bunda, Berkaitan dengan pertanyaan bunda, bunda dapat berkonsultasi dengan dokter live chat pada link : http://www.infobunda.com/pages/chat/chat.php yang diadakan setiap hari kamis jam 14.00 - 17.00 WIB, tetapi juga bunda akan menemukan beberapa informasi lainnya yang kami sarankan di bawah ini.

Pada kasus sebelumnya dokter kami mengatakan:
Batuk dapat disebabkan oleh virus, bakteri maupun alergi. Apabila Bunda telah diobati namun tak kunjung sembuh, perhatikan lingkungan sekitar Anda. Apakah Anda tertular dari orang lain? Hindari oran lain yang sedang mengalami batuk maupun flu untuk mencegah tertular penyakit tersebut. Perhatikan apakah ada bahan-bahan tertentu yang dapat mengakibatkan alergi pada Anda. Alergen dapat berupa debu, udara yang dingin, bulu hewan, buah-buahan tertentu dan lainnya. Hindari bahan-bahan yang dapat memicu timbulnya alergi dan perhatikan apakah batuk anda membaik setelah itu. Perhatikan asupan nutrisi Anda, luangkan waktu untuk beristirahat dengan baik agar stamina Anda tetap terjaga. Obat batuk yang dapat digunakan pada ibu hamil yaitu Obat Batuk Hitam, namun sebaiknya Bunda memeriksakan keadaan sebelum menggunakan obat-obatan.
Infobunda : http://www.infobunda.com/dokter/4730-Batuk-ketika-hamil.html#ixzz2iKTqRkHG

Pada kasus sebelumnya apoteker kami mengatakan:
Obat batuk yang tergolong aman untuk ibu hamil yaitu Obat Batuk Hitam. Mohon perhatikan kandungan OBHnya, jangan yang mengandung chlorphenine maleat (CTM) , Efedrin atau pseudoefedrin karena sebaiknya tidak dikonsumsi sewaktu hamil.

Saran saya :
- Makan makanan bergizi, terutama buah-buahan dengan kandungan vitamin C tinggi.
- Minum banyak cairan terutama air putih.

Jika sakit berlanjut, segera berkonsultasi dengan dokter.
Susu hamil bisa bunda pilih sendiri, yang penting dari susu adalah :

Protein :
-membangun dan memperbaiki jaringan tubuh (otot, tulang, mata kulit jantung dan hati)
- membantu pembentukan darah, cairan ketuban dan plasenta

Kalsium :
- membentuk tulang dan gigi bayi
-mempersiapkan asi
-membekukan darah
-menjaga kalsium itu sendiri, karena jika ibu hamil tidak mengkonsumsi kalsium, maka bayi dalam kandungan akan mengambil kebutuhan kalsium dari tubuh ibu yg dapat menyebabkan ibu beresiko terhadap osteoporosis

Vitamin D :
- membantu penyerapan kalsium dalam darah untuk pembentukan tulang dan jaringan sel bayi
- sumber vit D selain susu : kuning telur, ikan tuna, sinar matahari pagi selama 15 menit

Zat besi :
- membentuk sel darah merah untuk ibu dan bayi untuk mencegah anemia
- kebutuhan zat besi 30-60 mg
- sumber selain susu: daging (sapi, ayam, ikan), kacang-kacangan,tiram

Vitamin A :
- membantu pembentukan tulang dan jaringan dalam bayi (gigi, rambut, kuku,penglihatan)
- membentuk enemel pada gusi
Infobunda : http://www.infobunda.com/obat/4939-batuk-pada-kehamilan-pertama.html#ixzz2hxnPzTLc

Atau bunda dapat melihat link saran lainnya yang berkaitan dengan pertanyaan bunda, pada pertanyaan yang sama di fitur helpdesk, yaitu : http://www.infobunda.com/info/2030-flu-dan-batuk-hamil-1-bulan.html#ixzz2kQNABxjL