Hai Bunda, Berkaitan dengan pertanyaan bunda, bunda dapat berkonsultasi dengan dokter live chat pada link :
http://www.infobunda.com/pages/chat/chat.php yang diadakan setiap hari kamis jam 14.00 - 17.00 WIB, tetapi juga bunda akan menemukan beberapa informasi lainnya yang kami sarankan di bawah ini.
Dalam artikel yang saya temukan:
Pegal-pegal Penyebabnya bisa karena ibu hamil kekurangan kalsium atau karena ketegangan otot. Sepanjang kehamilan, boleh dibilang ibu membawa beban berlebih. Otot-otot tubuh juga mengalami pengenduran sehingga mudah merasa lelah. Hal inilah yang membuat posisi ibu hamil dalam beraktivitas apa pun jadi terasa serba salah. Penyebab lainnya, yaitu ibu hamil kurang banyak bergerak atau olahraga. Solusinya : Amat disarankan untuk senantiasa menyempatkan waktu berolahraga atau setidaknya beraktivitas ringan. Ibu hamil pun sebaiknya menjaga sikap tubuh. Ibu diwajibkan mengonsumsi susu dan makanan yang kaya kalsium. Menggunakan koyo? Boleh-boleh saja.
Infobunda :
http://www.infobunda.com/artikel/123-Keluhan-Keluhan-Ringan-Saat-Hamil-Dan-Solusinya.html#ixzz2jw1iBmeHPada kasus sebelumnya dokter kami mengatakan:
Rasa nyeri dari daerah pinggul yang menjalar ke kaki dapat juga di sebut low back pain, kemungkinan karena bertambah beratnya tubuh Anda, namun untuk jelas mengetahui keluhan anda ini, sebaiknya anda mengunjungi dokter kandungan Anda, dokter anda juga dapat memberikan obat anti nyeri untuk mengurangi keluhan Anda tersebut.
Infobunda :
http://www.infobunda.com/dokter/1034-Nyeri-di-persendian-atauTulang-Pinggul.html#ixzz2jw1dAA8hPijatan lembut dapat menimbulkan relaksasi, namun tidak disarankan untuk dilakukan di daerah perut dan sekitarnya. Apabila hanya pada daerah lengan dan kaki (tidak dalam posisi telungkup) cukup aman dilakukan, namun disarankan tidak menggunakan zat yang berbau wangi ataupun minyak yang tidak alami untuk memijat karena dapat diserap oleh kulit dan tidak baik untuk kehamilan Anda.
http://www.infobunda.com/pages/tanyadokter/question.php?qid=1262