Hi Bunda,
Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.

Berikut ini jawaban dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda "Loolee" dengan judul pertanyaan "Program kehamilan" pada Tanya Dokter: Salam kenal dokter Tanti, saya sedang menjalani program kehamilan sejak bln Okt'11, saya ingin menanyakan apakah boleh selama program kehamilan ini saya olahraga treatmill atau senam aerobic? Apakah kecapekan dan stres merpkan salah satu penyebab susahnya kehamilan? Selama konsultasi dokter saya dinyatakan normal dan sehat...terima kasih sebelumnya.
dr. Tanti menjawab:
Dear Bunda, Olah raga yang baik adalah olah raga yang seimbang. Perhatikan asupan gizi dan cairan, perhatikan kondisi tubuh serta tidak memaksakan diri untuk berolahraga. Sebaiknya anda menjaga kebugaran tidak dengan cara memforsir tubuh untuk berolahraga hingga kelelahan. Tujuan dari olahraga adalah mencapai kebugaran tubuh bukan dengan kelelahan. Pilihlah jenis olahraga yang anda anggap baik dan cocok untuk anda, waktu untuk berolahraga pun di sesuaikan dengan kemampuan anda, sebaiknya tidak sampai kelelahan. Penyebab tidak terjadinya kehamilan sangatlah luas, maka itu sebaiknya pasangan suami dan istri melakukan pemeriksaan kesuburan untuk mengetahui fungsi dari alat reproduksinya masing-masing. Ketahuilah masa subur anda, agar mendapatkan waktu yang tepat untuk berhubungan intim sehingga terjadi pembuahan. Demikian jawaban saya semoga dapat membantu.