Hi Bunda,

Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.

Berikut ini jawaban Bidan pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Miell Mu"in Al-citrawiyyi " dengan judul pertanyaan " Nyeri Bokong atau Panggul saat hamil " pada Tanya Bidan:
bu,, knpa ya masuk minggu ke 24 saya sering sakit bokong ,, pada saat saya mau tidur ,, bokong terasa senut-senutan ,, trus aktifitas debay nya udh mulai aktif v saat dia gerak perut saya terasa sakit ?? kenapa ya bu ?
Bidan menjawab
Dear bunda ,
Berdasarkan keluhan yang bunda kemukakan, kemungkinan bunda mengalami nyeri panggul belakang yang biasa dikenal sebagai Pelvic Grindle Pain ( PGP ). PGP disebabkan oleh kekakuan sendi panggul. Saat hamil tubuh akan memproduksi hormon relaksin yang berguna untuk melenturkan ligament sehingga memudahkan proses kelahiran bayi, namun hal ini ternyata membuat pergerakan antar sendi menjadi lebih tidak stabil. Ketidak stabilan serta kekakuan sendi inilah yang menyebabkan timbulnya keluhan nyeri. Peningkatan berat badan bunda juga berperan terhadap timbulnya keluhan nyeri pada panggul. Disarankan untuk melakukan senam untuk memperkuat otot dasar panggul, menghindari mengangkat beban terlalu berat, tidur dengan posisi miring dan tambahan bantal diantara kaki serta istirahat yang cukup. Segera periksakan keadaan bunda pada dokter, bila keluhan dirasakan semakin mengganggu.

Berikut ini jawaban dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Aisara Padhillah " dengan judul pertanyaan " Bokong dan kaki sebelah kiri sakit saat hamil " pada Tanya Dokter: pagii dok.. saya mau tanya nihh.. akhir'' ini saya sering ngerasa sakit di bokong dan kaki sebelh kiri. kadang rasa sakitnya hilang tp cuma sebntar, dan sakitnya kambuh lagi dok..apa memng begini kalau sedng hamill, ini kehamilan pertama saya dok jd msh bingung.. mohon dijwb y dok Terima kasih
dr. Tanti menjawab
Dear Bunda
Ketika hamil, terjadi perubahan-perubahan pada tubuh Bunda, termasuk perubahan hormonal, pertambahan berat badan dan juga postur tubuh. Hormon yang diproduksi saat hamil ada yang mempengaruhi relaksasi otot yaitu hormon relaxin. Perubahan-perubahan ini dapat menimbulkan keluhan nyeri punggung bawah, nyeri pada daerah bokong bahkan paha. Bunda dapat memberikan kompres hangat pada daerah yang nyeri untuk meringankan keluhan. Tidur lah pada posisi menyamping (Sleep On Side) dan lebih baik jika tidur miring kiri untuk bertumpu. Stretching ringan juga dapat membantu mengurangi keluhan, begitu juga dengan olahraga seperti renang. Bila keluhan sangat mengganggu, periksakan pada dokter, bila perlu, dilakukan fisioterapi untuk membantu mengatasi masalah ini.