Hi Bunda,
Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.


Kutipan dari artikel yang berjudul " Pentingnya Asam Folat untuk Janin": Bunda positif hamil? Bila Bunda berencana memeriksakannya ke dokter kandungan, pastikan Bunda mendapat asam folat dalam resep vitamin yang diberikan dokter.

Mengapa asam folat?
Cacat lahir pada bayi terjadi pada minggu ke-3 dan ke-4 kehamilan. Untuk itu asam folat atau juga disebut vitamin B9 wajib dikonsumsi saat hamil terutama pada trimester pertama, dimana otak dan tulang belakang janin mulai terbentuk. Janin yang tumbuh tanpa asupan asam folat yang cukup, sangat beresiko menderita gangguan pembentukan selubung syaraf. Jika gangguan tersebut terjadi di kepala maka tengkorak janin tidak akan terbentuk sempurna (Anencephaly). Selain di kepala kemungkinan lain terjadi pada tulang belakang (Spina Bifida) dimana tulang belakang tidak menutup dengan sempurna.
Mengonsumsi asam folat 400mcg/hari pada trimester pertama dan meneruskan hingga 600mcg/hari pada kehamilan 4-9 bulan mengurangi resiko bayi mengalami gangguan lain, seperti cacat celah bibir dan langit-langit, kelahiran premature, bayi lahir dengan berat rendah hingga keguguran. Bahkan asam folat juga bagus untuk pasien yang menderita penyakit jantung, anemia, kanker dan Alzheimer.

Di mana saja asam folat terkandung?
Tidak sulit mendapatkan asam folat. Makanan alami yang tinggi akan asam folat yakni sayuran berdaun seperti bayam, brokoli, salada, okra, asparagus, dll. Selain sayuran, buah-buahan seperti pisang dan melon juga tinggi akan asam folat. Kacang-kacangan termasuk kacang tanah dan kacang merah juga bisa menjadi alternatif lain. Bila Bunda kurang menyukai jenis makanan di atas, Bunda bisa mengonsumsi susu yang mengandung asam folat. Tapi tentu saja, bahan makanan natural jauh lebih baik.

Asam folat untuk persiapan kehamilan?
Beberapa dokter memang ada yang menyarankan wanita yang merencanakan kehamilan untuk mengonsumsi asam folat. Ada penelitian yang mengungkapkan, jika wanita yang berencana hamil dan mengonsumsi asam folat maka akan meningkatkan 50% lebih besar peluang terjadinya kehamilan.

Tips :
- Sayuran dan buah-buahan yang masih segar memiliki kualitas terbaik. Jangan menyimpannya terlalu lama.
- Supaya kandungan asam folat tidak hilang, jangan memasaknya dengan suhu yang terlalu tinggi.
- Tidak perlu memotong bahan makanan terlalu kecil. Justru hal ini dapat merusak asam folat yang terkandung di dalamnya.


Berikut ini jawaban Bidan pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda "Wiwit Destianti " dengan judul pertanyaan "Tipus atau tifoid saat hamil " pada Tanya Bidan:saya lagi hamil 33bulan...terserang tipus..apa buat bayinya gak knpa napa ya?....

Bidan menjawab
Dear bunda Wiwit Destianti,
Bila terserang tifoid saat sedang hamil yang dikhawatirkan adalah terjadinya kontraksi karena suhu tubuh yang meningkat tinggi , tetapi janin mempunyai pertahanan melalui air ketuban yg melindunginya, sebaiknya lakukan pengobatan segera kepada dokter kandungan atau bidan.


Berikut ini jawaban Dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " kmidi " dengan judul pertanyaan " Demam Saat Hamil " pada Tanya Dokter: dok mau tanya ne,saya sedang hamil janin baru berusia 6 minggu.apakah wajar kalau d usia kandungan saya itu sering sakit2an/demam yg kadang membuat saya susah untuk ber aktivitas,mohon saran nya supaya di saat hamil bisa sehat?makasih dok.

dr. Tanti menjawab
Dear Bunda kmidi, Tidak wajar apabila pada kehamilan Anda sering terjangkit penyakit dan demam. Perbanyak asupan nutrisi Anda agar imunitas tubuh Anda terjaga dengan baik, perbanyaklah asupan cairan agar Anda tidak dehidrasi dan demam. Anda sebaiknya mengunjungi dokter Anda untuk pemeriksaan lebih lanjut mengenai masalah kesehatan Anda. Peliharalah kehamilan Anda dengan baik dengan memperhatikan kesehatan Anda.