Semua orang ingin memiliki tubuh yang sehat, punya sistem imun yang baik, dan berdaya tahan tubuh tinggi. Apalagi para bunda yang tak hanya disibukkan oleh kegiatan bekerja, karena harus juga mengurus anak-anak dan keluarga. Maka itu, konon ada yang berpendapat, para bunda yang aktif juga penuh masalah. Soalnya, ada saja persoalan yang muncul, seperti pekerjaan rumah yang menggunung, hingga tumpukan berkas pekerjaan di kantor. Kalau cuma kecil saja, masalah bisa berperan sebagai �bumbu penyedap� dalam kehidupan sehari-hari. Namun, jika terus-menerus didera persoalan, tak mustahil stres dan depresi akan menyerang. Gawatnya, jika tidak lekas diatasi, stres yang berlarut-larut dapat menurunkan tingkat kekebalan tubuh serta �mengundang� berbagai jenis penyakit seperti serangan jantung dan hipertensi.
