Atau login dengan Account Facebook
Stretch Mark dan KehamilanStretch Mark dan KehamilanMasalah stretch mark atau garis-garis pada kulit biasa dialami oleh Bunda yang tengah hamil. Timbulnya stretch mark ini tentu bisa mengganggu penampilan Bunda. Pada ibu hamil garis-garis ini biasanya muncul di sekitar perut, paha, bokong dan payudara. Lalu apa penyebabnya dan bagaimana upaya mencegah timbulnya stretch mark ini?
* Hindarilah peningkatan berat berlebih dalam satu waktu untuk menghindari overstretching dari kulit Bunda. Apa Faktor Penyebab Stretch Mark? Stretch mark bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Diantaranya faktor genetik atau keturunan. Bila orang tua Bunda ada riwayat mengalami stretch mark, maka besar kemungkinan Bunda juga akan mengalami stretch mark. Selain faktor genetik, berat badan juga bisa menjadi faktor pemicu timbulnya stretch mark. Berat badan yang berlebih dapat menimbulkan stretch mark. Garis-garis pada kulit ini muncul karena pecahnya jaringan kulit disebabkan meregangnya permukaan kulit dan melemahnya jaringan elastis karena tubuh yang semakin melebar. Bagaimana Cara MencegahTerjadinya Stretch Mark? Untuk mencegah terjadinya stretch mark Bunda bisa melakukan upaya sebagai berikut: * Bunda dapat berolahraga secara teratur dan mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi seperti buah dan sayur-sayuran untuk menjaga elastisitas kulit. * Hindari terjadinya dehidrasi dengan minum air cukup (8 gelas sehari). * Bunda dapat menggunakan body lotion atau pelembab alami sepeti minyak zaitun untuk mengurangi kekeringan pada kulit. Oleskan pelembab 3-4 kali sehari. Pelembab yang berbahan utama cocoa butter or shea butter juga baik untuk mencegah stretch mark. * Vitamin C juga baik untuk meningkatkan produksi kolagen dan membantu mencegah terjadinya stretch mark pada tahap awal. Sumber: - The American Heritage® Medical Dictionary Copyright © 2007, 2004 by Houghton Mifflin Company. Published by Houghton Mifflin Company. - Striae Distensae Samer Alaiti, MD, Clinical Associate Professor, Department of Dermatology, University of Southern California; Medical Director, Miracle Mile Medical Center for Dermatology and Cosmetic Surgery, Inc - Stretch Marks Getting Under Your Skin? Dr. Chang is board-certified in internal medicine. She is a member of both the American College of Physicians and the Society of General Internal Medicine. |
|