Persiapan Persalinan: Tanda Tanda dan Tahapan

SITE STATUS

Jumlah Member :

253.413 member

user online :

5469 member

pageview's per day :

Over 100.000(!) page views

Persiapan Persalinan: Tanda-Tanda dan Tahapan

Persiapan Persalinan: Sebelum memasuki tahap persalinan, ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan. Pastikan Anda sudah memiliki tas persalinan yang berisi kebutuhan bayi dan ibu, seperti pakaian, popok, handuk, dan perlengkapan mandi. Selain itu, pastikan juga Anda sudah menentukan dokter atau bidan yang akan membantu persalinan Anda. Tanda-Tanda Persalinan: Setiap proses persalinan itu pasti unik. Tidak ada dua persalinan yang prosesnya sama persis. Mungkin hal ini akan lebih menakutkan bagi Anda yang baru pertama kali melahirkan, apalagi secara normal. Tapi berapa kali pun pengalaman Anda, melahirkan tetap saja terasa mendebarkan. 1. Lendir Bercampur Darah: Pengeluaran lendir bercampur darah. Terjadi karena sumbatan yang tebal pada mulut rahim terlepas sehingga menyebabkan keluarnya lendir yang berwarna kemerahan karena bercampur darah. Apa yang harus dilakukan: Pengeluaran darah dan lendir dapat terjadi beberapa hari sebelum persalinan, jadi tunggulah sampai Anda mendapatkan kontraksi yang teratur atau air ketuban pecah, sebelum Anda pergi ke rumah sakit. Anda harus menghubungi dokter bila terjadi pendarahan hebat. 2. Air Ketuban Pecah: Kantung ketuban yang mengelilingi bayi pecah sehingga air ketuban keluar (Normal air ketuban adalah cairan yang bersih, jernih, dan tidak berbau). Apa yang harus dilakukan: Hubungi dokter Anda dan segeralah ke rumah sakit, walaupun Anda belum merasakan kontraksi, karena ini menjadi risiko infeksi. Sementara diperjalanan gunakan pembalut wanita untuk dapat menyerap cairan ketuban Anda. 3. Kontraksi: Tidak seperti kontraksi Braxton hick (kontraksi palsu), kontraksi timbul secara teratur dan rasanya kira-kira seperti ada orang yang menarik ikat pinggang kita dengan sangat kencang selama 20 detik. Sepanjang proses kelahiran, mula-mula kontraksi hanya sebentar kemudian akan bertambah lama, kuat, dan semakin sakit. Selalu ada jeda di antara setiap kontraksi, bahkan pada yang paling menyakitkan. Kontraksi terjadi simetris di kedua sisi perut mulai dari bagian atas dekat dengan saluran telur sampai ke seluruh rahim, dan nyeri tidak akan hilang atau berkurang hanya dengan istirahat atau elusan. Apa yang terjadi pada tubuh Anda? Pada saat organ tubuh bayi Anda matang, ia akan memproduksi hormon yang akan merangsang otot rahim mengencang sehingga terjadi kontraksi. Gerakan ini akan menarik leher rahim Anda dan akan memberikan pembukaan jalan bagi janin. Sayangnya, proses pembukaan ini bisa berlangsung dua hingga 20 jam. Apa yang terjadi pada bayi Anda? Pada setiap kontraksi, kepala janin tertekan dan terdorong ke leher rahim. Posisi janin bergulung ke bawah dan siap untuk lahir. Pada saat yang sama, himpitan kontraksi akan memicu hormon-hormon dalam tubuhnya. Hormon ini akan mempersiapkan dirinya untuk lahir, menurunkan detak jantungnya sehingga ia bisa melalui masa kurang oksigen selama proses kelahiran. Selain itu, paru-parunya juga akan dipersiapkan untuk bernafas ketika ia sudah lahir nanti. Apa yang harus dilakukan: - Ketika kontraksi nampak teratur, mulailah untuk menghitung waktunya. - Catatlah lamanya waktu antara satu kontraksi dengan kontraksi berikut, dan lamanya kontraksi berlangsung. - Alihkan perhatian Anda dengan nonton televisi atau ngemil. Anda juga bisa melakukan aktivitas ringan seperti mandi atau membuat teh. - Tarik nafas dalam-dalam sepanjang kontraksi. Relaks saja. Makin Anda tegang, makin sakit rasanya. - Mintalah pengurang rasa sakit. Kalau Anda sudah tidak tahan lagi, jangan malu untuk memintanya. Biasanya dokter dapat memberikan pilihan pereda rasa sakit seperti gas tawa (Entonox) yang tidak akan menyakiti sang bayi, injeksi petidin, dan injeksi secara epidural (tulang belakang). Mintalah penjelasan dokter mengenai manfaat dan risikonya baik terhadap ibu maupun sang bayi. - Persalinan hanya terjadi bila kontraksi menjadi semakin dekat sekitar 40 detik antara kontraksi yang satu dengan lainnya. 4. Transisi: Pada akhir tahap ini, ketika pembukaan sudah cukup, Anda akan melalui masa transisi. Kontraksi Anda akan masuk ke tahap puncak dan Anda mungkin sudah nyaris menyerah. Kabar baiknya, masa ini hanya akan berlangsung beberapa menit. Persalinan untuk yang pertama kali akan berlangsung 12-14 jam sehingga lebih baik Anda menunggu di rumah sambil beristirahat mengumpulkan energi untuk persalinan. Jadi jika kontraksi Anda sudah setiap 5 menit sekali atau sangat sakit Anda dapat pergi ke rumah sakit. Jangan lupa membawa tas yang sudah dipersiapkan. Selamat melahirkan! Ingatlah bahwa setiap proses persalinan adalah unik dan Anda tidak sendirian. Jangan ragu untuk meminta bantuan dan dukungan dari orang-orang terdekat Anda.

Username	:
Password	: