Menurut Wikipedia, introspeksi adalah proses pengamatan terhadap diri sendiri. Hal ini dilakukan dengan tujuan untuk menjadi individu yang lebih baik lagi. Sebagai muslim yang cerdas, kita harus dapat memilah, mempertahankan bahkan meningkatkan amalan baik yang telah kita lakukan. Sebaliknya, tinggalkanlah perbuatan buruk terutama pada orang di sekitar kita.
 

Berikut hal-hal introspeksi yang bisa dilakukan demi meningkatkan kualitas hidup sebagai manusia:

Dari segi psikologis, introspeksi perlu dilakukan untuk mengendalikan diri sehingga kita terhindar dari depresi dikarenakan hilangnya rasa syukur pada Tuhan. Salah satu hal penting yang dapat dilakukan adalah mengenal kelemahan diri sendiri. Dengan mengenali kelemahan, kita tidak akan menghakimi dan menyalahkan diri sendiri.

Menyadari kesalahan adalah bentuk sikap yang bijak, tetapi menyalahkan diri sendiri bukanlah hal yang tepat. Kita harus sadar bahwa pada hakekatnya manusia tidak luput dari kesalahan. Tetapi manusia yang cerdas adalah manusia yang mampu mengevaluasi dan memperbaiki kesalahannya.