Hi Bunda,
Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.


Kutipan dari artikel yang berjudul " Bagaimana Stretch Mark Terjadi dan Cara Mengatasinya " :Stretch mark atau guratan – guratan putih suka timbul di area kulit yang mudah renggang. Contohnya seperti wilayah perut, betis, perut, paha, bokong, dan lengan atas. Hal ini terkadang suka mengganggu penampilan. Mengapa stretch mark bisa terjadi dan apa upaya untuk mengatasinya?

Stretch mark atau guratan – guratan putih suka timbul di area kulit yang mudah renggang. Contohnya seperti wilayah perut, betis, perut, paha, bokong, dan lengan atas. Hal ini terkadang suka mengganggu penampilan. Mengapa stretch mark bisa terjadi dan apa upaya untuk mengatasinya?

Stretch mark kerapkali terjadi pada wanita yang sedang hamil. Sebenarnya stretch mark bukan hanya terjadi pada wanita yang sedang hamil. Hal ini juga biasa terjadi dikarenakan pemekaran ketika seseorang mengalami kenaikan berat badan

Stretch mark terjadi pada lapisan dermis, pada lapisan ini dipenuhi dengan pembuluh darah. Sebenarnya lapisan ini terbuat dari jaringan elastis, namun bila tubuh membesar dalam waktu singkat dan drastis, saraf ini akan melemah dan akhirnya pecah akibat kulit yang menipis.

Bagaimana untuk mencegah dan mengatasi guratan putih alias stretch mark? Berikut tipsnya:

1.Hindari kenaikan berat badan yang terlalu drastis.
2.Tingkatkan elastisitas kulit yaitu dengan banyak makan sayuran dan buah-buahan, minum air putih yang cukup dan menjaga kelembaban kulit misalkan dengan pemakaian moisturizer.
3.Bila Anda sedang hamil, oleskan krim anti stretch mark sejak awal kehamilan.
4.Konsumsilah makanan yang mengandung Vitamin C, dan E
5.Cukup hidrasi, karena dengan asupan air yang cukup, resiko stretch mark lebih sedikit.
6.Oleskan krim atau salep yang mengandung turunan asam vitamin A secara rutin, yang bisa menjaga elastisitas jaringan kulit pada dermis.

Bila sudah terjadi, stretch mark sulit dihilangkan. Jadi sebaiknya jagalah berat badan Anda dan cukupin asupan nutrisi untuk kulit.


Berikut ini jawaban Dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda "mejart " dengan judul pertanyaan " Tentang stretch mark " pada Tanya Dokter: Dear Dokter Tanti pagi dok.... saya dinda ingin bertanya, bagaimana cara menghilangkan stretch mark dan apa penyebabnya? terima kasih dok ;)

dr. Tanti menjawab
Dear Bunda,
Stretch mark bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Diantaranya faktor genetik atau keturunan. Bila orang tua Bunda ada riwayat mengalami stretch mark, maka besar kemungkinan Bunda juga akan mengalami stretch mark.
Selain faktor genetik, berat badan juga bisa menjadi faktor pemicu timbulnya stretch mark. Berat badan yang berlebih dapat menimbulkan stretch mark. Garis-garis pada kulit ini muncul karena pecahnya jaringan kulit disebabkan meregangnya permukaan kulit dan melemahnya jaringan elastis karena tubuh yang semakin melebar.
Sebenarnya stretch marks sebaiknya dicegah, karena untuk mengatasi dan menghilangkannya tergolong sulit dan masih menjadi kontroversi keberhasilannya sampai sekarang.
Untuk mencegah terjadinya stretch mark Bunda bisa melakukan upaya sebagai berikut:

* Hindarilah peningkatan berat berlebih dalam satu waktu untuk menghindari over stretching dari kulit Bunda.

* Bunda dapat berolahraga secara teratur dan mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi seperti buah dan sayur-sayuran untuk menjaga elastisitas kulit.

* Hindari terjadinya dehidrasi dengan minum air cukup (8 gelas sehari).

* Bunda dapat menggunakan body lotion atau pelembab alami sepeti minyak zaitun untuk mengurangi kekeringan pada kulit. Oleskan pelembab 3-4 kali sehari. Pelembab yang berbahan utama cocoa butter or shea butter juga baik untuk mencegah stretch mark.

* Vitamin C juga baik untuk meningkatkan produksi kolagen dan membantu mencegah terjadinya stretch mark pada tahap awal.

Penggunaan cream untuk menghilangkan stretch mark pada umumnya ditujukan untuk memperbaiki keadaan dan kelembapan kulit sehingga stretch mark akan terlihat memudar. Berhati-hatilah dengan penggunaan cream stretch mark pada ibu hamil dan menyusui karena beberapa cream tidak boleh digunakan pada ibu hamil dan menyusui. Pada beberapa kasus seperti pada stretch mark tahap awal yang masih berwarna kemerahan, penggunaan beberapa jenis cream dapat membantu mengurangi penampakan garis ini. Selain itu dapat juga dicoba dengan terapi laser namun tidak dapat menjamin keberhasilan terapi pada semua orang dan jenis stretchmark.