Hi Bunda,

Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.

Kutipan dari artikel yang berjudul "Waspadai Hipertensi dari Sekarang!" :
Penyebab
Hipertensi disebabkan oleh beberapa faktor. Ada faktor yang tidak bisa dihindari dan ada yang bisa dihindari.

- Keturunan
Faktor ini merupakan faktor yang tidak bisa dihindari. Seseorang yang memiliki garis keturunan hipertensi kemungkinannya menjadi lebih besar.

- Usia
Usia juga merupakan faktor yang tidak bisa dihindari. Semakin bertambah usia resiko hipertensi semakin tinggi.

- Pola makan dan obesitas
Kita dapat mengatur pola makan. Mengurangi garam dan menjauhi makanan berkolesterol tinggi adalah langkah yang tepat. Porsi makan pun perlu dijaga supaya tidak terjadi obesitas (kelebihan berat badan).

- Rokok, Kafein dan Alkohol
Kebiasaan merokok menimbulkan penyakit jantung dan penyakit yang berhubungan dengan darah. Sedangkan kafein dalam kopi dan teh juga meningkat resiko hipertensi. Alkohol diperbolehkan asalkan maksimal 30ml/hari (pria) dan 15ml/hari (wanita).

- stress dan kurang olahraga
kondisi emosi yang tidak stabil dapat menyebabkan stress, dan stress ini menyebabkan seseorang hipertensi. Selain itu kurang olahraga dan bergerak juga menjadi salah satu pemicunya.


Berikut ini jawaban Bidan pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda "bahiya" dengan judul pertanyaan "bb dan tensi darah saat hamil" pada Tanya Bidan: Asslamualaikum bu bidan.
Gmna caranya agar darah normal dan berat badanpun tidak turun semasa hamil,wktu pertama hamil bb dan tensi darah,sllu tak seimbang.klau hamil kedua ini,bb sya turun,hnya 1x.

Bidan menjawab
Wa'alaykumussalam bunda Bahiya,
Penurunan berat badan tidak selalu terjadi pada ibu hamil. Penurunan BB dapat dikarenakan mual, dan muntah yang berlebihan pada awal kehamilan. Kenaikan BB saat hamil sekitar 11 sampai dengan 15 kg. Untuk mencegah penurunan BB yaitu dengan makan yang seimbang.


Berikut ini jawaban dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda "nungky76" dengan judul pertanyaan "Kehamilan dan Tesi Darah yang Tinggi" pada Tanya Dokter: saya lagi hamil 15 minggu. sejak kehamilan usia 8 minggu, tensi saya naik yg biasanya 110/90 menjadi 140/90. saya sudah mengurangi konsumsi garam dan memperbanyak buah dan sayur. tapi kok tetap ga mau turun tensinya?

dr. Tanti menjawab
Dear bunda,
Sebaiknya bunda rajin berkonsultasi dengan dokter kandungan bunda, agar dapat memantau tekanan darah bunda dan menghindari bahaya preeclampsia. Apabila dokter anda mendapati keadaan preeclampsia maka beliau akan memberikan anda pengobatan untuk menurunkan tekanan darah anda. Keadaan preeclampsia biasanya ditemui pada minggu ke 20, kenaikan tekanan darah yaitu untuk tekanan sistolik (atas) 140 atau lebih, dan diastolic (bawah) 90 atau lebih. Selain mengurangi atau menghindari konsumsi garam, sebaiknya mengurangi kegiatan (banyak beristirahat). Lakukan control tekanan darah anda secara rutin.