Hi Bunda,
Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.


Kutipan dari artikel yang berjudul " Pentingnya Tidur Buat Daya Tahan Tubuh Si Kecil " :Selain makan dan minum, kekebalan tubuh amat dipengaruhi oleh kualitas dan kuantitas tidur. Terutama bagi si kecil yang sedang dalam masa pertumbuhan. Seperti telah diketahui, semua fungsi di dalam tubuh terpengaruh oleh tidur. Bagi anak-anak, risiko kekurangan tidur lebih serius daripada sekadar bangun dengan suasana hati yang buruk. Penelitian membuktikan bahwa gangguan tidur pada anak-anak dapat menyebabkan masalah-masalah medis seperti alergi, infeksi telinga, dan masalah pendengaran. Selain itu, anak-anak yang tidurnya terganggu juga cenderung memiliki problem sosial dan emosi. Pendeknya, sebagian besar masalah kesehatan terkait langsung dengan kualitas dan kuantitas tidur yang buruk.

Karena itu, memberikan buah hati Anda kesempatan dan sarana tidur yang nyaman adalah suatu keharusan. Ada beberapa alasan lain mengapa orangtua harus yakin bahwa anak-anaknya telah cukup tidur, yaitu: 1. Kekurangan tidur terkait pada kegemukan dan diabetes. Sejumlah penelitian terbaru menyebutkan bahwa kegemukan dan diabetes pada anak meningkat karena mereka kurang tidur. Para peneliti di Universitas Chicago melaporkan pada Desember 2004 di Annals of Internal Medicine bahwa kurangnya tidur akan mengakibatkan perubahan kadar hormon yang mengatur rasa lapar dan preferensi seseorang terhadap makanan berkalori dan berkarbohidrat tinggi. Selain itu, kurangnya tidur juga memengaruhi kemampuan tubuh untuk melakukan metabolisme gula, sehingga meningkatkan risiko terhadap diabetes. 2. Kekurangan tidur berpengaruh terhadap tumbuh kembang anak. Kadar tertinggi dalam hormon pertumbuhan dilepaskan dalam peredaran darah tatkala seorang anak tertidur. Bila gangguan dan kekurangan tidur menyebabkan pelepasan hormon pertumbuhan terganggu, dikhawatirkan berat dan tinggi anak akan terpengaruh oleh kurangnya tidur. 3. Kekurangan tidur juga memicu turunnya kekebalan tubuh. Hal ini ditunjukkan oleh fakta bahwa ketika tidur, interleukin-1, zat yang meningkatkan kekebalan tubuh, dilepaskan. Bila anak kecil mengalami gangguan tidur berhari-hari, tentu saja kekebalan tubuh seorang akan akan menurun dengan cepat. 4. Kurang tidur akan menyebabkan anak mudah cedera atau mengalami kecelakaan. Hal ini dikemukakan oleh Dr. Carl Hunt, MD, direktur National Center on Sleep Disorders Research di National Institute of Health. Menurutnya, kurang tidur akan mengakibatkan terganggunya keahlian motorik. Akibatnya, �Anak yang capek dan lelah seolah menunggu kecelakaan terjadi,� katanya. Kecelakaan itu mungkin saja terjadi ketika seorang anak bermain sepeda, terantuk, atau terjatuh ketika bermain, bila anak tersebut kurang beristirahat dan kurang tidur. Dengan berbagai fakta di atas, sudah selayaknya anak-anak kita membutuhkan tidur yang cukup dan lelap. Bila Anda tidak yakin seberapa banyak tidur yang cukup itu, inilah kuantitas tidur yang dianjurkan oleh The American Academy of Pediatrics. * Bayi baru lahir: 14 � 18 jam * Batita: 10 -14 jam * Balita: 8 - 2 jam * Usia 6 � 12 tahun: 8 - 10 jam * Remaja: 9 - 11 jam


Berikut ini jawaban Bidan pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " ChelsieCynkDiktazelaloe " dengan judul pertanyaan " Menaikkan Berat Badan Anak " pada Tanya Bidan:Bagaimana cara menAikkan BB ank sy pdhl mkn ny byk.tp ssh naik timbgnny.

Bidan menjawab
Dear bunda ChelsieCynkDiktazelaloe,
Banyak faktor yang dapat menyebabkan berat badan anak tak kunjung bertambah, antara lain faktor genetik, pola aktivitas ( asupan makanan tidak sesuai dengan energi yang dikeluarkan ), pencernaan yang kurang sempurna, serta adanya cacingan ataupun flek paru. Disarankan untuk menambahkan makanan bernutrisi tinggi kalori, beri camilan bergizi sebagai selingan diantara waktu makan, beri tambahan zat besi, pastikan anak memiliki cukup waktu untuk menikmati makanannya, usahan tidak memberikan minum terlalu banyak saat makan. Sebaiknya lakukan pemantauan tumbuh kembang anak secara rutin, sehingga dapat segera ditangani bila terjadi keadaan yang abnormal.


Berikut ini jawaban Apoteker pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " bahiya " dengan judul pertanyaan "agar nafsu makan dan berat badan bertambah " pada Tanya Apoteker:Dok,anak sy umur 2thn,gmna caranya agar nafsu makan,susah klau diksh makan inginnya minum trus klau g susu,air putih.bbnya jg hnya 8kg.
Jenis makanan apa yg hrus sy berikan,agar bb anak sy bertambah sesuai dgn umurny.
Mhon infonya dok

Rachel, S.Farm, Apt menjawab
Dear Bunda Bahiya,
Terima kasih atas pertanyaannya.
Peningkat nafsu makan yang natural seperti fenugreek (klabet), kunyit, jahe dan ginseng dapat diberikan pada anak. Kekurangan vitamin dapat menyebabkan penurunan nafsu makan pada anak. Berikan vitamin khusus anak seperti vitamin C, D, zink, kalsium dan B12. Suplemen yang dapat diberikan untuk peningkat nafsu makan seperti minyak ikan serta madu dapat meningkatkan nafsu makan.

Pemberian makanan yang tinggi nutrisi juga dapat meningkatkan nafsu makan pada anak, karena tinggi vitamin dan mineral. Buah-buahan yang mengandung vitamin A, C dan serat dapat membantu meningkatkan nafsu makan seperti mangga, pisang, jeruk dan blueberi. Buat makanan tampil semenarik mungkin. Pemberian makanan berbasis susu seperti smoothies dan yoghurt yang kaya akan serat, kalsium serta vitamin B12. Sayuran hijau seperti bayam dan selada juga dapat meningkatkan nafsu makan. Buatlah jadwal makan yang teratur untuk anak.
Demikian jawaban dari saya, semoga dapat membantu bunda. Terima kasih.