Hi Bunda,
Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.


Kutipan dari artikel yang berjudul " Makanan yang Disarankan dalam Program Kehamilan " :Apakah Anda sedang merencanakan program kehamilan dan ingin segera memiliki momongan? Bila ya, berikut ini adalah beberapa asupan yang dapat membantu meningkatkan kesuburan Anda.

Apakah Anda sedang merencanakan program kehamilan dan ingin segera memiliki momongan? Bila ya, berikut ini adalah beberapa asupan yang dapat membantu meningkatkan kesuburan Anda.

Bayam
Makanan tokok kartun si popeye ini sangat baik untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya kaya akan antioksidan, zat besi, vitamin E, vitamin B, asam folat, sayuran berwarna hijau ini bisa menambah asam folik di dalam tubuh manusia. Bila asam folik meningkat maka akan dapat membantu proses pembentukan sperma serta indung telur. Dengan mengkonsumsi bayam juga baik untuk sistem reproduksi Anda.

Sayuran Organik
Jangan lupa untuk senantiasa memilih sayuran organik. Berbeda dengan sayuran non organik, sayuran organik bebas dari pestisida maupun zat kimia yang tidak baik untuk kesehatan dan kesuburan Anda.

Susu full fat dan kalsium
Tahukah Anda, bila dalam program kehamilan Anda tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi susu rendah lemak. Mengapa demikian? Karena dalam susu sapi, estrogen di dalam susu terikat pada globul lemak, sehingga dalam susu bebas lemak, banyak hormon estrogen yang terangkat. Jadi bila Anda terlalu banyak mengkonsumsi susu rendah atau bebas lemak akan mempengaruhi kesuburan wanita. Jadi sebaiknya Anda mengkonsumsi susu full fat atau susu yang kaya kalsium.

Salmon
Salmon diketahui kaya akan omega 3 dan omega 6. Kandungan ini bermanfaat untuk membantu kesuburan dan kesehatan reproduksi Anda dengan memperlancar aliran darah ke organ reproduksi Anda.


Berikut ini jawaban Dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " diefa.diani " dengan judul pertanyaan " Masa subur setelah KB suntik 3 bulan " pada Tanya Dokter: dok saya mw tanya stlh lepas kb dri suntik 3 bln stlh itu aq haid trus lalau q dianjurkan doktr umum sekitar sni utk minum primoluth,,,stlh minum primoluth haid saya berhenti sekitar 3 bulan,,,namun stlh beberapa wktu llu saya pertnyakan dg dokter lwt link info bunda ini bhwa menurut dokter hormon akn kembali subur stlh lepas kb membutuhkan wktu sekitr 6 bulan hga 1 thn,,,tpi tgl 30 november kemarin sy dtg haid dok,,,apakah itu prtnda hormon saya sudh kembali normal dan siap hamil

dr. Tanti menjawab
Dear Bunda,
Setelah tidak lagi mendapatkan suntikan KB 3 Bulan (Depo), maka kesuburan akan terjadi kembali. Kesuburan dapat terjadi dengan segera, namun pada beberapa pengguna suntik KB memerlukan waktu selama 6-9 bulan atau bahkan 1 tahun untuk kembali subur karena efek suntik KB tersebut. Ketika menstruasi sudah menjadi teratur, maka kemungkinan besar ovulasi juga sudah terjadi secara teratur.