Hi Bunda,
Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.


Kutipan dari berita yang berjudul " Kenali Waktu Tidur si Kecil " :Tidur merupakan kebutuhan setiap manusia. Dengan tidur, setiap manusia dapat menjaga kestabilan kesehatannya. Tentunya kebutuhan tidurnya berbeda dengan orang dewasa. Tapi tahukah Bunda, berapa lama waktu tidur yang baik untuk si kecil?

Tidur merupakan kebutuhan setiap manusia. Dengan tidur, setiap manusia dapat menjaga kestabilan kesehatannya. Tentunya kebutuhan tidurnya berbeda dengan orang dewasa. Tapi tahukah Bunda, berapa lama waktu tidur yang baik untuk si kecil?

Umumnya bayi yang baru saja lahir sangat suka tidur. Pada minggu awal, Tiap harinya biasanya mereka menghabiskan waktu antara 14-18 jam. Dalam tidurnya biasanya mereka hanya menghabiskan waktu tidak lebih dari 2 jam sekali waktu tidurnya. Bayi yang terlahir prematur biasanya juga memiliki waktu tidur yang lebih lama dibanding bayi yang terlahir normal.

Di usia 1-4 bulan, bayi sudah mulai bisa membedakan siang dan malam. Pola tidur bayi pun sudah mulai terbentuk. Durasi tidur si bayi pun mulai meningkat hingga 4-6 jam.
Saat si bayi menginjak usia 4 bulan hingga setahun, biasanya mereka mempunyai 3 waktu tidur. Dengan jumlah keseluruhan 4-6 jam.

Tahukah Bunda, bila si kecil memiliki jadwal tidur siang yang teratur dapat meningkatkan kemampuan otak si kecil untuk menerima informasi baru dengan baik.

Tips membuat bayi dapat tidur dengan tenang:
-Perhatikan tanda-tanda bila si kecil sudah terlihat lelah, contohnya mata yang telihat sayu, menarik kuping, dll. Jika Bunda sudah mengenali tanda-tandanya, segeralah untuk menidurkannya.

-Pada usia 2 minggu, ajarilah bayi Bunda untuk dapat membedakan siang dan malam. Caranya dengan banyak berinteraksi dengannya di siang hari dan pada malam hari jangan banyak berinteraksi dengannya.
Sumber: berbagai sumber


Berikut ini jawaban Bidan pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Dwi Prianti" dengan judul pertanyaan " Pola Tidur Bayi Baru Lahir " pada Tanya Bidan:Dok, bayi kk saya baru 4 hari. Saat melahirkan menangisnya pelan dan sbentar. Kemudian bayi tdur terus dan sulit dibangunkan untuk minum susu. Bayinya juga jarang sekali menangis, dari lahir baru 2× nangis. Apakah bayinya normal?

Bidan menjawab
Dear bunda Dwi Prianti,
Bayi baru lahir biasanya minimum tidur hingga 18 jam per hari, sedangkan pada bayi yang terlahir prematur, biasanya memiliki waktu tidur yang lebih lama. Meskipun bayi banyak tidur masih dianggap wajar, namun bunda tetap harus waspada bila bayi jarang menangis atau tangisannya seperti merintih, tak kunjung bersuara, tak banyak merespon saat diberi rangsangan, reflek hisap lemah atau tidak mau menyusu. Sebaiknya periksakan keadaan ananda langsung pada dokter spesialist anak, agar dapat diketahui secara pasti keadaan kesehatannya sehingga tindakan serta terapi yang tepat dapat diberikan.


Berikut ini jawaban Dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " MelodyJoanna " dengan judul pertanyaan "Alergi susu sapi dan Waktu tidur bayi sesuai usia " pada Tanya Dokter: anak saya umur 4 bln alergi susu sapi, apakahmemang benear ciri bayi alergi susu sapi selalu menangis pada waktu yang sama sekitar jam 09-11 malam, hampir setiap hari. apakah susu bayi isomil advance bagus untuk bayi alergi susu sapi. thx

dr. Tanti menjawab
Dear Bunda,
Tanda dan gejala alergi susu adalah; muntah, kembung, diare, reaksi pada kulit seperti gatal dan kemerahan, bersin, dan bayi anda rewel. Apakah Bunda telah mengenali pola jam tidur bayi Anda? Bayi baru lahir (new born / neonatus) Jumlah waktu tidur antara 10½ jam sampai 18 jam. Belum banyak pola waktu tidur bayi pada usia awal ini. Bayi anda dapat tidur hanya dalam beberapa menit ataupun berjam-jam dan terbangun karena lapar untuk meminum susu.
Usia 1 bulan Jumlah waktu tidur antara 10½ sampai 18 jam. Bayi anda mulai dapat beradaptasi dan membedakan antara waktu siang dan malam. Pada siang hari, bayi anda akan sering melakukan tidur meskipun ia telah menggunakan sebagian besar waktu malam untuk tidur.
Usia 2 bulan Jumlah waktu tidur antara 10½ sampai 18 jam. Bayi anda lebih waspada dan mengenali orang-orang disekelilingnya. Kebanyakan para bayi masih melakukan tidur siang 2 sampai 4 jam (atau lebih). Bayi anda kemungkinan sudah mulai meninggalkan minum susu pada waktu tengah malam. Usia 3 bulan Jumlah waktu tidur antara 10½ sampai 16½ jam. Beberapa bayi bahkan dapat tidur nyenyak antara 6-8 jam pada malam hari. Sebagian besar bayi melakukan 2-3 jam tidur siang.
Usia 6 bulan Jumlah waktu tidur antara 13¼ sampai 14¼ jam. Pada malam hari, bayi biasanya tidur sekitar 9-11 jam. Tidur pada pagi hari dan sore hari biasanya dilakukan dalam waktu pendek.
Usia 9 bulan Jumlah waktu tidur antara 13-14 jam. Sebagian besar para bayi tidur selama 10-11 jam tanpa terbangun. Pada usia ini, bayi anda mungkin menyukai tidur pada siang atau sore hari.
Usia 12 bulan (Balita / Toddler) Jumlah waktu tidur antara 12½-13¾ jam. Tidur nyenyak pada malam hari selama 10-12 jam, ditambah tidur pendek pada waktu siang dan sore hari.
Usia 18 bulan Jumlah waktu tidur antara 12½-13½ jam. Sebagian besar anak tidur nyenyak selama 10-11 jam pada malam hari, dan tidur beberapa jam pada siang hari.
Usia 2 tahun (Pre school) Jumlah waktu tidur antara 12½-13 jam. Sebagian besar balita berumur 2 tahun masih melakukan tidur di siang hari dan tidur malam hari setengah 10-11 jam. Mungkin anda memiliki sedikit kesulitan untuk menidurkan anak anda pada usia ini, temani Ia tidur dan bacakan cerita sebelum tidur untung menenangkannya.
Usia 3 tahun Jumlah waktu tidur antara 12 - 13 jam. Pada usia ini, anak anda mungkin sudah beralih menggunakan tempat tidur yang lebih besar. Sebagian anak tidak lagi melakukan tidur siang namun memperpanjang tidur pada malam hari. Meskipun begitu, sebaiknya anak anda melakukan tidur siang hari untuk menjaga kebugarannya.
Usia 4-5 tahun Jumlah waktu tidur antara 11-12 jam. Sebagian besar anak pada usia ini hanya tidur pada waktu malam. Bagi anak yang aktif di siang hari, kemungkinan akan lebih cepat merasa lelah dan tidur lebih awal pada petang hari.
Usia 6 tahun Jumlah waktu tidur antara 10-11½ jam, sepanjang malam. Pada usia ini, beberapa anak memiliki ketakutan terhadap gelap dan malam hari. Hal ini dapat menjadi penyebab kesulitan tidur pada malam hari.
Usia 7-8 tahun Jumlah waktu tidur antara 9½-11½ jam. Sebagian besar anak pada usia ini mendapatkan waktu tidur yang padat pada malam hari.