Hi Bunda,
Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.


Kutipan dari artikel yang berjudul " Cegah dan Obati Sakit Maag " :Orang Indonesia cenderung menyukai makanan pedas. Para penggemar makanan pedas pasti pernah merasakan nyeri atau perih di area perut. Apakah Bunda pernah merasakannya? Bila iya, masyarakat umumnya menganggap itu adalah sakit maag.

Sakit maag yg dianggap oleh masyarakat itu sebenarnya adalah suatu keadaan yang menurut istilah kedokterannya disebut Dispepsia. Dispepsia adalah kumpulan gejala yang terasa pada area ulu hati seperti nyeri, mual dan muntah, perut kembung serta bau mulut yang terasa asam. Bila dibiarkan lama kelamaan gejala-gejala yang tampak ingan ini akan memburuk dan menimbulkan komplikasi lebih jauh seperti tukak lambung dan lainnya.

Pencegahan
Untuk menghindari sakit maag, Bunda harus tahu apa penyebabnya. Makanan pedas memang merupakan salah satu pemicu sakit maag. Tetapi bukan hanya itu. Pola makan yang tidak teratur seperti terlambat makan, pola tidur yang tidak teratur, minuman beralkohol, minuman bersoda, kopi, merokok dan stress adalah penyebab lain sakit maag.

Usahakanlah untuk makan secara teratur. Bila terlambat makan, jangan makan langsung dalam porsi yang besar.

Pengobatan
Pengobatan sakit maag berbeda-beda, tergantung dari penyebabnya. Bila muncul keluhan pada daerah lambung, Antasida dapat mengurangi rasa nyeri lambung. Pada sakit yang berlangsung lama (hingga berbulan-bulan tak kunjung sembuh) dan ada komplikasi, perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut sesuai kebutuhan seperti pemeriksaan fisik, pemeriksaan laboratorium, endoskopi, scan ultrasonic perut, sinar-X dan biopsi

Selain pengobatan medik ada cara alami yang sering dianjurkan orangtua secara turun temurun. Kunyit dipercaya dapat mengurangi bahkan mengobati sakit maag. Kunyit dapat menetralkan asam lambung yang tinggi. Selain itu kunyit dapat mengobati infeksi pada selaput lendir lambung dan dapat mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan akibat iritasi selaput lendir lambung.

Caranya:
Parutlah kunyit, saring dan tambahkan air putih supaya air perasan tidak terlalu kental sampai air perasan berwarna kuning bening. Atau bisa juga dilakukan cara lain, yaitu rebus potongan kunyit bersama kayu manis dan tambahkan air sampai air perasan kunyit berwarna kuning bening. Minum airnya.


Berikut ini jawaban Bidan pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " susiisnani91 " dengan judul pertanyaan "Heartburn dan BB hamil 28 minggu" pada Tanya Bidan:Bu bidan , saya mau tanya masuk kehamilan 28 week, saya mulai merasa ngilu dan panas di sekitar ulu hati, dan juga ngilu di daerah selangkangan sblh kiri. jadi setip bergerak ngilu nya sangat terasa.
cara mengatasi nya bagaimana bu ?
dan juga selama hamil hingga masuk 28 week ini berat badan saya naik hanya 5kg saja. tapi setiap cek ke dokter. berat badan bayi normal sesuai usia kandungan.

Bidan menjawab
Dear bunda Susiisnani,
Gangguan nyeri ulu hati atau biasa disebut heartburn sering dikonsumsi para bunda saat sedang hamil. Gangguan ini sering disebut dengan naiknya asam lambung, dimana ibu merasakan iritasi atau sensasi panas pada ulu hati akibat isi perut yang naik dari dalam. Saat hamil, plasenta memproduksi hormon progesteron yang juga membuat katub yang memisahkan ulu hati dan perut menjadi rileks. Karena itu, asam lambung bisa merambah naik ke perut dan menyebabkan rasa panas yang mengganggu. Untuk mencegah peningkatan asam lambung yang berlebih, disarankan untuk makan dalam porsi sedikit tapi sering, menghindari konsumsi makanan yang terlalu pedas, dan terlalu asam.

Nyeri didaerah selangkangan biasanya disebabkan oleh kondisi yang disebut Symphysis Pubis Dysfunction ( SPD ) ini terjadi karena pelepasan hormon relaksin, jumlahnya maksimal pada usia kehamilan 38-42 minggu, yang mengakibatkan pelunakan dan merenggangnya kedua tulang panggul. Pertambahan berat badan saat hamil sangat penting, sebab merupakan pertanda kehamilan berjalan dengan baik dan janin tumbuh dan berkembang di dalam rahim.

Bila BB (Berat Badan) bunda sebelum hamil normal, pertambahan BB yang dianjurkan adalah 9-12 kg. Bila BB bunda sebelum hamil berlebih, pertambahan BB yang dianjurkan adalah 6-9 kg. Dan bila BB bunda sebelum hamil kurang, BB yang dianjurkan 12-15 kg. Apabila bunda mengalami penurunan berat badan akibat keluhan mual dan muntah saat awal kehamilan, maka penambahan berat badan masih dapat dikatakan normal.


Berikut ini jawaban Dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Putri Chairunisa Musn " dengan judul pertanyaan " Obat SANMAG untuk ibu hamil " pada Tanya Dokter:Dok, usia kandungan saya baru 6w, kebetulan dari kemarin asam lambung saya kambuh, memang saya ada riwayat mag. Saya dikasih obat mag dri dokter yaitu SANMAG. Apa penggunaan "SANMAG" tdk beresiko untuk hamil muda dan mempunyai riwayat abortus?

dr. Tanti menjawab
Dear Bunda,
Masalah pada lambung seperti tingginya asam lambung dapat dinetralkan dengan obat-obatan golongan antasida. Pada keadaan hamil masalah ini dapat bertamba parah karena adanya perubahan hormonal dan desakan dari rongga rahim ke arah rongga perut sehingga memperburuk iritasi lambung. Pada umumnya obat-obatan antasida tergolong aman untuk ibu hamil namun sebaiknya Bunda memeriksakan diri dan atas saran dokter untuk meminum obat ini.
Pola makan dan pola hidup sangat mempengaruhi keadaan lambung. Bunda dapat mengatur waktu makan menjadi lebih sering dengan porsi yang lebih kecil agar lambung tidak kosong sama sekali. Hindari makanan pedas, minuman berkarbon (soda) atau yang mengandung gas (kol, nangka, durian dan lain-lain). Bunda dapat mencoba memakan makanan tinggi protein pada malam hari misalnya susu, keju, kacang-kacangan dan polong-polongan. Pada pagi hari makanlah pisang atau roti gandum. Perbanyaklah jumlah kegiatan makan dengan porsi yang sangat kecil, perbanyak juga meminum cairan atau makanan dalam bentuk cair (sup, jus buah dan jus sayur). Bunda dapat mengurangi rasa mual dengan memasukkan beberapa daun mint ke dalam air minum dingin maupun hangat. Selain daun mint, menggunakan jahe dan kayu manis juga bisa membantu mengurangi mual.
Ketika asam lambung naik melalui saluran pencernaan menuju mulut, Bunda kerap merasakan rasa terbakar dan asam. Netralkan asam tersebut dengan cara meminum susu. Bila cara ini tidak berhasil maka kemungkinan di perlukan obat antasida.
Posisikan kepala selalu lebih tinggi dari daerah lambung Bunda baik ketika duduk dan posisi tidur. Tinggikan kepala dengan menumpuk bantal agar tidak terjadi refluks asam lambung.
Makanlah secara teratur, menghindari stress atau beban pikiran yang berlebihan serta istirahatlah yang cukup.


Berikut ini jawaban Apoteker pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Ethe " dengan judul pertanyaan " Magh disaat kehamilan " pada Tanya Apoteker:Siang mba, saya ethe pekerja dan kadang-kadang saya suka terlambat makan dan jarang minum air putih. nah sudah 2 hari ini perut bawah sebelah kiri saya sakit, usia kehamilan saya sdh 34 minggu dan saya pikir sepertinya saya terkena maag. akhirnya saya ke apotik malam-malam dan disarankan petugas apotik membeli Inpepsa (obat syrup) tapi untuk sakitnya masih sering terjadi apalgi anak saya didlm aktif sekali. mohon sekali bantuan obat yg baik untuk menghilangkan nyeri diperut saya. terima kasih :)

Rachel, S.Farm, Apt menjawab
Dear Bunda
Terima kasih atas pertanyaannya.
Berikut beberapa tips yang bisa membantu bunda terhindar dari maag.

Hindari stress yang memicu yang merangsang sel-sel lambung memicu produksi asam berlebihan.

Kurangi makanan asam, pedas dan makanan berminyak dan berlemak.

Pilih baju yang longgar untuk mengurangi tekanan di perut.

Saat tidur atau berbaring usahakan posisi kepala lebih tinggi dari kaki untuk asam lambung naik ke kerongkongan.

Jangan berbaring setelah makan.

Jangan mengkonsumsi obat maag sembarangan, konsultasikan ke dokter terlebih dahulu untuk mendapat obat yang tepat dan tidak mengganggu kehamilan anda.

Hindari perut kosong.

Makanlah dengan porsi kecil dengan frekuensi sering.

Kunyah makanan dengan baik.

Usahakan perut tidak kosong.

makanlah makanan yang mengandung karbohidrat sebelum anda mengkonsumsi makanan yang asam.

Pilih obat antasida yaitu yang menetralisir kelebihan asam lambung saja yang berarti bekerja hanya di lambung saja dan tidak masuk ke dalam sistem peredaran darah. Namun sebaiknya dalam mengkonsumsi obat apapun di masa kehamilan agar berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Demikian jawaban saya, semoga membantu.
Terima kasih