Hi Bunda,
Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.


Kutipan dari artikel yang berjudul " Pentingnya Asam Folat untuk Janin
" :Bunda positif hamil? Bila Bunda berencana memeriksakannya ke dokter kandungan, pastikan Bunda mendapat asam folat dalam resep vitamin yang diberikan dokter.

Mengapa asam folat?
Cacat lahir pada bayi terjadi pada minggu ke-3 dan ke-4 kehamilan. Untuk itu asam folat atau juga disebut vitamin B9 wajib dikonsumsi saat hamil terutama pada trimester pertama, dimana otak dan tulang belakang janin mulai terbentuk. Janin yang tumbuh tanpa asupan asam folat yang cukup, sangat beresiko menderita gangguan pembentukan selubung syaraf. Jika gangguan tersebut terjadi di kepala maka tengkorak janin tidak akan terbentuk sempurna (Anencephaly). Selain di kepala kemungkinan lain terjadi pada tulang belakang (Spina Bifida) dimana tulang belakang tidak menutup dengan sempurna.
Mengonsumsi asam folat 400mcg/hari pada trimester pertama dan meneruskan hingga 600mcg/hari pada kehamilan 4-9 bulan mengurangi resiko bayi mengalami gangguan lain, seperti cacat celah bibir dan langit-langit, kelahiran premature, bayi lahir dengan berat rendah hingga keguguran. Bahkan asam folat juga bagus untuk pasien yang menderita penyakit jantung, anemia, kanker dan Alzheimer.

Di mana saja asam folat terkandung?
Tidak sulit mendapatkan asam folat. Makanan alami yang tinggi akan asam folat yakni sayuran berdaun seperti bayam, brokoli, salada, okra, asparagus, dll. Selain sayuran, buah-buahan seperti pisang dan melon juga tinggi akan asam folat. Kacang-kacangan termasuk kacang tanah dan kacang merah juga bisa menjadi alternatif lain. Bila Bunda kurang menyukai jenis makanan di atas, Bunda bisa mengonsumsi susu yang mengandung asam folat. Tapi tentu saja, bahan makanan natural jauh lebih baik.

Asam folat untuk persiapan kehamilan?
Beberapa dokter memang ada yang menyarankan wanita yang merencanakan kehamilan untuk mengonsumsi asam folat. Ada penelitian yang mengungkapkan, jika wanita yang berencana hamil dan mengonsumsi asam folat maka akan meningkatkan 50% lebih besar peluang terjadinya kehamilan.

Tips :
- Sayuran dan buah-buahan yang masih segar memiliki kualitas terbaik. Jangan menyimpannya terlalu lama.
- Supaya kandungan asam folat tidak hilang, jangan memasaknya dengan suhu yang terlalu tinggi.
- Tidak perlu memotong bahan makanan terlalu kecil. Justru hal ini dapat merusak asam folat yang terkandung di dalamnya.


Berikut ini jawaban Bidan pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Wita Pebrianti " dengan judul pertanyaan " Tekanan darah rendah ibu hamil " pada Tanya Bidan:Info nya dong bund,
kalo tekanan darah 90/70 apakah tidak bahaya untuk melahir kan secara normal ??
terima kasih

Bidan menjawab
Dear bunda Wita Pebrianti,
Pada masa kehamilan tekanan darah seharusnya normal atau justru rendah, karena pada masa kehamilan tubuh secara otomatis akan mengencerkan dan menambah volume darah, gunanya adalah agar bisa lebih banyak mengalirkan oksigen dan sari makanan ke janin. Selain itu penambahan volume darah juga berguna sebagai persiapan untuk proses melahirkan ( dimana bunda akan mengeluarkan banyak darah ), sehingga tidak kekurangan darah. Selama tidak ada penyulit persalinan yang menyertai, persalinan normal dapat dilakukan. Disarankan untuk selalu melakukan pola hidup sehat, serta rutin melakukan pemeriksaan kehamilan, agar dapat tetap terpantau kesehatan bunda serta pertumbuhan dan perkembangan janin.


Berikut ini jawaban Dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Bebby Damayanthi Bintang Hyebie " dengan judul pertanyaan " Hb rendah pada ibu hamil " pada Tanya Dokter: dok bagaimana cara menaikan hb yg rendah diusia kandungan 29-30week.. bbj ku cuma 1kg pas 7bln.. mohon berikan solusinya dok:) terima kasih

dr. Tanti menjawab
Dear Bunda,
Untuk Ibu hamil trimester I dan III kadar Hb sebaiknya tidak lebih rendah dari 11 g/dL dan pada trimester II kadar Hb tidak kurang dari 10.5 g/dL. Untuk mencegah terjadinya anemia, asupan nutrisi terutama zat besi, vitamin B12 dan asam folat harus mencukupi. Rawatlah kehamilan Bunda dengan baik, periksakan kehamilan secara teratur dan berolahraga serta istirahat yang seimbang. Makanlah makanan yang mengandung zat besi (buah-buahan, sayur mayur dan daging merah) secara seimbang. Minum suplemen kehamilan untuk membantu asupan nutrisi Bunda.


Berikut ini jawaban Apoteker pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Naa " dengan judul pertanyaan " obat penambah darah bumil " pada Tanya Apoteker:Hallo mba rachel, mba mau tanya, saya kan pernah diberi aspilet untuk penguat kandungan, sedangkan aspilet kan bahaya untuk bumil karena mengencerkan darah. Kemudian penggantinya saya diberi folavit untuk tambahan vitamin karena sy minum aspilet muntah2, tp minum folavit pun jg muntah2. Skrg sy diberi sangobion untuk penambah darah. Hb sy 11, Hb normal bumil brp ya mba? Apakah folavit aman? Trs vitamin dan obat penambah darah yg terbaik tnp efek samping selain folavit dan sangobion apa ya? Terimakasih

Rachel, S.Farm, Apt menjawab
Dear Bunda Naa,
Terima kasih atas pertanyaannya.
Hb normal untuk ibu hamil adalah 11 - 12 g/dl. Hb Bunda sekarang sudah masuk range aman. Folavit adalah suplemen yang baik dikonsumsi ibu hamil karena mengandung asam folat yang dibutuhkan saat kehamilan. Follavit aman dikonsumsi saat hamil.

Jika bunda mual dan muntah saat mengkonsumsi folavit dan sangobion, saya sarankan untuk mengkonsumsinya setelah atau bersamaan saat makan.
Demikian jawaban saya, semoga dapat membantu bunda.