Hi Bunda,

Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.


Kutipan dari artikel yang berjudul " Persiapkan Perencanaan Kehamilan " Beberapa pasangan pengantin baru biasanya segera ingin mendapatkan momongan setelah menikah. Bukan hanya pengantin baru, beberapa Bunda yang memiliki batita juga ingin segera memberikan adik pada buah hatinya. Untuk mewujudkan impian itu tentu harus dilakukan perencanaan kehamilan, mulai dari menghitung masa subur, kapan sebaiknya melakukan hubungan intim, memilih vaksinasi yang tepat sebelum hamil hingga memperhatikan asupan nutrisi yang dapat membantu Bunda untuk segera hamil.

Tidak sedikit dari para Bunda yang merencanakan kehamilan merasa kuatir, apakah perencanaannya sudah tepat sehingga kehamilan dapat segera terjadi. Bagaimana dengan Bunda? Apakah Bunda termasuk salah satunya yang merencanakan kehamilan?

Untuk merencanakan kehamilan, tentunya diperlukan persiapan. Berikut beberapa hal yang bisa Bunda lakukan:

1.Menghitung Masa Subur
Menghitung masa subur dapat dilakukan dengan beberapa cara:

-sistem kalender. Masa subur paling tinggi adalah hari ke-14, dihitung dari hari pertama menstruasi (bila siklus menstruasi normal)

-Mengukur suhu tubuh. Buatlah grafik suhu Bunda pasca menstruasi. Pada saat grafik paling tinggi, itulah masa subur Bunda.

-Memeriksa cairan bening setelah menstruasi. Ambil cairan pada telunjuk, lalu rekatkan dengan ibu jari. Bila cairan terlihat panjang pada saat kedua jari dibuka, maka Bunda berada pada masa subur.

-Melakukan masa subur dengan alat tes Ovulasi.

2.Tepat Melakukan Hubungan Intim
Lakukan hubungan intim 2-3 kali dalam seminggu. Frekuensi bisa ditambah pada saat masa subur. Posisi berhubungan intim juga perlu diperhatikan. Posisi Man on Top memberi kemungkinan lebih besar sperma masuk dan bertahan.

3.Vaksinasi
Sebaiknya Bunda melakukan vaksinasi 3-6 bulan sebelum merencanakan kehamilan. Hal ini bisa Bunda lakukan sebagai upaya pencegahan terinfeksi parasit, bakteri dan virus. Dapatkan vaksinasi TORCH untuk mencegah (Toksoplasma, Rubella, Cytomegalovirus dan Herpes). Setelah vaksinasi biasanya dokter akan meminta Bunda untuk menunda kehamilan selama 3 bulan.

4.Memperhatikan Nutrisi
Bunda perlu memperhatikan asupan nutrisi Bunda. Makanlah makanan yang mengandung Asam Folat karena Asam Folat dapat meningkatkan kualitas sel sperma dan sel telur. Asam Folat ada pada bayam, brokoli, kacang-kacangan, pisang, melon, dll. Selain Asam Folat, Vitamin E juga dipercaya dapat meningkatkan kesuburan. Sekarang banyak dijual vitamin E dalam bentuk tablet dan pil. Tetapi bila ingin mendapatkannya secara alami, makanlah salada, buncis, produk susu, kecambah (toge), daging, minyak kedelai, telur, dll.

Nah, kini Bunda sudah tahu bagaimana persiapan untuk merencanakan kehamilan. Bunda tak perlu lagi kuatir lagi. Jangan lupa, semakin Bunda rileks, semakin memudahkan proses kehamilan terjadi.

Tips :
Bila Bunda telah menikah lebih dari 1 tahun tetapi belum juga hamil, sebaiknya Bunda periksakan ke dokter. Begitu juga dengan Bunda yang ingin segera memberi adik pada si kecil. Konsultasikan pada dokter kandungan kepercayaan Bunda.


Berikut ini jawaban Bidan pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Enjun Susilawati " dengan judul pertanyaan " Minum pil KB saat promil " pada Tanya Bidan:hy bu ...saya mau tanya minum pil kb diane 35 untuk program hamil gmn ya ???
mksh sblm,y

Bidan menjawab
Dear bunda Enjun Susilawati,
Pernyataan bahwa pil KB dapat merangsang terjadinya kehamilan, adalah tidak tepat. Pil KB dan cara penggunaannya ditujukan untuk mencegah terjadinya kehamilan. Kandungan yang terdapat pada pil KB adalah hormon. Pada beberapa kasus infertilitas salah satu terapinya adalah hormon. Mungkin pernyataan ini yang disalahartikan. Sebaiknya periksakan keadaan bunda serta pasangan ke dokter spesialis kandungan dan kebidanan, agar diketahui sumber permasalahannya, dan promil dapat dilakukan, sehingga terapi serta tindakan yang tepat dapat diberikan.


Berikut ini jawaban Dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda "Enjun Susilawati" dengan judul pertanyaan " Pil KB Untuk Program Hamil " pada Tanya Dokter:Dok, saya mau tnya apakah boleh saya mengkonsumsi pil KB yasmin sebagai promil?apakah pil KB itu bs membuat kandungan jd kering?tlg penjelasannya dg jelas ya dokter..thx

dr. Tanti menjawab
Dear Bunda Enjun Susilawati
Pil KB atau kontrasepsi oral hormonal memang berisikan hormon yang mempengaruhi kadar hormonal di tubuh. Respon setiap wanita berbeda-beda di dalam menerima kontrasepsi ini, begitu pula pengembalian kesuburannya. Umumnya pengembalian kesuburan pada pemakai pil KB akan bervariasi dalam jangka waktu 3-12 bulan.

Pil KB adalah pil yang mengandung hormon reproduksi sintetik (progestogen dan kombinasi estrogen-progestogen) yang berfungsi untuk mengatur hormon dalam tubuh manusia guna mencapai manfaat yaitu mencegah terjadinya kehamilan dan dapat untuk digunakan untuk melancarkan haid. Efek melancar kan haid ini yang mungkin dimaksud dengan bisa digunakan untuk program hamil. Efek samping yang mungkin terjadi dari konsumsi pil KB bervariasi pada tiap individu-perdarahan bercak, sakit kepala, payudara tegang, rasa penuh ataupun yang berhubungan dengan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah- sangat tergantung dari jenis pil KB yang diberikan, dosis, dan keadaan individu tersebut. Konsultasikan dengan dokter Anda mengenai kondisi Anda sebelum mulai mengonsumsi pil KB.

Efek samping yang masih sangat kontroversial adalah kejadian kanker yang dihubungkan dengan penggunaan pil KB. Namun, kanker merupakan suatu penyakit yang memiliki penyebab multifaktor, sehingga penggunaan pil KB tidak dapat dikaitkan secara langsung menyebabkan kanker. Jika memang terdapat riwayat kanker di dalam keluarga segera beritahukan dokter Anda, sehingga dapat diantisipasi lebih dini. Penggunaan selama 1 tahun lebih tanpa jeda harus disesuaikan dengan kondisi organ reproduksi Anda. Oleh karena itu, lakukan pemeriksaan mammografi dan pap smear secara berkala guna mendeteksi dini adanya gangguan-gangguan yang mungkin disebabkan oleh hormon.

Pil KB Yasmin yang ada di di Indonesia adalah pil KB untuk 21 hari. Pil dapat diminum pertama kali pada saat hari ke-1 atau hari ke-5 haid. Pil diminum terus sampai habis yang terkahir, lalu ada waktu kosong 7 hari untuk kemudian minum pil yang barikutnya lagi selama 21 hari berikut. Demikian seterusnya.
Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.
Salam,