Jika Anda mengalami flek pada usia kandungan 24 minggu, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda. Meskipun flek bisa saja normal terjadi pada beberapa wanita hamil, namun bisa juga menjadi tanda adanya masalah pada kehamilan Anda.

Berikut beberapa tips yang bisa membantu menjaga kesehatan kehamilan Anda:

1. Perbanyak konsumsi makanan sehat dan bergizi, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein.

2. Hindari makanan yang tidak sehat, seperti makanan cepat saji, makanan yang digoreng, dan makanan yang mengandung banyak gula.

3. Minum air putih yang cukup setiap hari, minimal 8 gelas sehari.

4. Hindari merokok dan minum alkohol selama kehamilan.

5. Lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki atau berenang, dengan persetujuan dokter kandungan.

6. Istirahat yang cukup dan hindari stres yang berlebihan.

7. Jangan lupa untuk rutin melakukan pemeriksaan kehamilan dan mengikuti saran dokter kandungan Anda.

Semoga tips ini bermanfaat dan kehamilan Anda tetap sehat dan lancar.