Siang, obat Ovacare adalah suplemen yang dirancang khusus untuk perempuan. Obat ini mengandung berbagai nutrisi penting seperti asam folat, vitamin B12, vitamin D3, dan mineral seperti selenium dan zinc. Ovacare membantu meningkatkan kesehatan reproduksi, mengatur siklus menstruasi, dan meningkatkan kesuburan pada perempuan.

Sedangkan untuk Oligocare, ini adalah suplemen yang dirancang khusus untuk pria. Oligocare mengandung nutrisi penting seperti asam amino, vitamin, mineral, dan antioksidan yang membantu meningkatkan kualitas sperma, meningkatkan kesuburan, dan mendukung kesehatan reproduksi pria.

Berikut beberapa tips terkait kesehatan reproduksi bagi perempuan dan pria:

1. Perempuan:
- Konsumsi makanan sehat yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein nabati.
- Jaga berat badan yang sehat, karena kelebihan atau kekurangan berat badan dapat mempengaruhi kesuburan.
- Hindari stres berlebihan dan cari cara untuk mengelolanya seperti dengan meditasi, yoga, atau hobi yang menyenangkan.
- Rutin berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
- Periksakan diri secara teratur ke dokter kandungan untuk memantau kesehatan reproduksi.

2. Pria:
- Konsumsi makanan sehat yang mengandung zinc, selenium, vitamin C, dan vitamin E untuk meningkatkan kualitas sperma.
- Hindari merokok dan minuman beralkohol, karena dapat merusak kualitas sperma.
- Hindari paparan panas berlebih pada area genital, seperti sauna atau celana ketat yang dapat meningkatkan suhu testis.
- Hindari stres berlebihan dan cari cara untuk mengelolanya seperti dengan olahraga, meditasi, atau hobi yang menyenangkan.
- Periksakan diri secara teratur ke dokter urologi untuk memantau kesehatan reproduksi.

Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen atau melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan. Semoga informasi ini bermanfaat!