Siang, obat Ovacare adalah suplemen yang dirancang khusus untuk perempuan. Obat ini mengandung berbagai nutrisi penting seperti asam folat, vitamin B12, vitamin D3, dan mineral seperti selenium dan zinc. Ovacare membantu meningkatkan kesehatan reproduksi, mengatur siklus menstruasi, dan meningkatkan kesuburan pada perempuan.

Sedangkan untuk Oligocare, ini adalah suplemen yang ditujukan untuk pria. Oligocare mengandung nutrisi penting seperti asam amino, vitamin, mineral, dan antioksidan. Suplemen ini membantu meningkatkan kualitas sperma, meningkatkan kesuburan, dan mendukung kesehatan reproduksi pada pria.

Berikut adalah beberapa tips terkait kesehatan reproduksi bagi perempuan dan pria:

1. Perempuan:
- Konsumsi makanan sehat dan seimbang yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein.
- Jaga berat badan yang sehat, karena kelebihan atau kekurangan berat badan dapat mempengaruhi kesuburan.
- Hindari stres berlebihan dan cari cara untuk mengelolanya, seperti dengan meditasi atau olahraga.
- Rutin berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah.
- Hindari merokok dan minum alkohol secara berlebihan, karena dapat merusak kualitas telur dan mengganggu kesuburan.

2. Pria:
- Konsumsi makanan yang kaya akan zinc, selenium, vitamin C, dan vitamin E untuk meningkatkan kualitas sperma.
- Hindari paparan panas berlebih pada area genital, seperti mandi air panas atau menggunakan celana ketat yang dapat meningkatkan suhu testis.
- Hindari merokok dan minum alkohol secara berlebihan, karena dapat merusak kualitas sperma.
- Hindari stres berlebihan dan cari cara untuk mengelolanya, seperti dengan olahraga atau meditasi.
- Hindari penggunaan obat-obatan terlarang, karena dapat merusak kualitas sperma.

Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen atau melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan untuk mendapatkan nasihat yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. Semoga bermanfaat!