Siang, obat Ovacare adalah suplemen yang dirancang khusus untuk perempuan. Obat ini mengandung berbagai nutrisi penting seperti asam folat, vitamin B12, vitamin D3, dan mineral seperti selenium dan zinc. Ovacare membantu meningkatkan kesehatan reproduksi, mengatur siklus menstruasi, dan meningkatkan kesuburan pada perempuan.

Oligocare, di sisi lain, adalah suplemen yang ditujukan untuk pria. Obat ini mengandung nutrisi seperti asam amino, vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting untuk meningkatkan kualitas sperma, meningkatkan kesuburan, dan mendukung kesehatan reproduksi pria.

Berikut adalah beberapa tips terkait kesehatan reproduksi bagi perempuan dan pria:

1. Perempuan:
- Jaga pola makan seimbang dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein.
- Minimalkan konsumsi makanan olahan dan makanan cepat saji yang tinggi lemak jenuh dan gula.
- Rutin berolahraga untuk menjaga berat badan ideal dan meningkatkan sirkulasi darah.
- Hindari stres berlebihan dan cari cara untuk mengelolanya seperti dengan meditasi atau yoga.
- Jaga kebersihan area intim dan hindari penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras.

2. Pria:
- Konsumsi makanan yang kaya akan zinc seperti daging merah, kacang-kacangan, dan biji labu untuk meningkatkan kualitas sperma.
- Hindari kebiasaan merokok dan minum alkohol berlebihan, karena dapat merusak kualitas sperma.
- Hindari paparan panas berlebih pada area genital seperti sauna atau celana ketat yang dapat mempengaruhi produksi sperma.
- Jaga berat badan ideal dan rutin berolahraga untuk meningkatkan kesehatan reproduksi.
- Kurangi stres dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan dan beristirahat yang cukup.

Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen atau melakukan perubahan signifikan dalam gaya hidup Anda. Semoga informasi ini bermanfaat!