Siang, obat Ovacare adalah suplemen yang dirancang khusus untuk perempuan. Obat ini mengandung berbagai nutrisi penting seperti asam folat, vitamin B12, vitamin D3, dan mineral seperti selenium dan zinc. Ovacare membantu meningkatkan kesehatan reproduksi, mengatur siklus menstruasi, dan meningkatkan kesuburan pada perempuan.

Sedangkan untuk Oligocare, ini adalah suplemen yang dirancang khusus untuk pria. Oligocare mengandung nutrisi penting seperti asam amino, vitamin, mineral, dan antioksidan. Suplemen ini membantu meningkatkan kualitas sperma, meningkatkan kesuburan, dan mendukung kesehatan reproduksi pada pria.

Berikut adalah beberapa tips terkait kesehatan reproduksi bagi perempuan dan pria:

1. Perempuan:
- Jaga pola makan seimbang dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein.
- Hindari stres berlebihan dan cari cara untuk mengelolanya seperti dengan meditasi, yoga, atau hobi yang menyenangkan.
- Rutin berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah.
- Hindari merokok dan minum alkohol secara berlebihan, karena dapat mempengaruhi kesuburan.
- Jaga berat badan ideal, karena kelebihan atau kekurangan berat badan dapat mempengaruhi kesuburan.

2. Pria:
- Konsumsi makanan yang kaya akan zinc seperti daging merah, kacang-kacangan, dan biji labu, karena zinc penting untuk produksi sperma yang sehat.
- Hindari paparan panas berlebih pada area genital, seperti mandi air panas atau menggunakan celana ketat yang dapat meningkatkan suhu testis dan mempengaruhi produksi sperma.
- Batasi konsumsi alkohol dan hindari merokok, karena dapat mempengaruhi kualitas sperma.
- Hindari stres berlebihan dan cari cara untuk mengelolanya seperti dengan olahraga, meditasi, atau hobi yang menyenangkan.
- Rutin berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen atau melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan untuk mendapatkan nasihat yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. Semoga bermanfaat!