Hai Bunda, Berkaitan dengan pertanyaan bunda, bunda dapat berkonsultasi dengan dokter live chat pada link : http://www.infobunda.com/pages/chat/chat.php yang diadakan setiap hari kamis jam 14.00 - 17.00 WIB, tetapi juga bunda akan menemukan banyak informasi dalam artikel yang kami sarankan di bawah ini.

Dalam artikel yang saya temukan:
1. Bahan Makanan Yang Sebaiknya Dihindari Saat Hamil => dari artikel
Dianjurkan unuk mengurangi asupan kafein (tidak melebihi 300 mg per hari).
Batasi pula asupan coklat, karena pada umumnya 1 batang coklat pekat (dark chocolate) mengandung 500 mg kafein.
Teh herbal Teh asli hasil racikan kulit jeruk, jahe, lemon, daun bunga mawar, merupakan beberapa contoh yang dianggap sehat dan aman untuk dikonsumsi.
Jauhkan diri dari alkohol bila Anda sedang hamil atau bahkan merencanakan untuk hamil.
Hindari juga penggunaan sakarin dan siklamat.
Ada juga beberapa jenis ikan yang dianggap mengandung polutan industri yang dikenal dengan nama polychlorinated biphenyls (PCBs),contoh ikan yang dimaksud yaitu salmon, trout, pike, blue fish, dan stripped bass.
Infobunda : http://www.infobunda.com/pages/articles/artikelshow.php?id=12&catid=4&catname=Kehamilan-dan-Persalinan&title=Bahan-Makanan-Yang-Sebaiknya-Dihindari-Saat-Hamil#ixzz2d9YrgsNZ


Dalam kasus sebelumnya dokter kami mengatakan:
Sebaiknya ibu hamil mengkonsumsi makanan yang telah dimasak sampai benar-benar matang untuk menghindari kontaminasi bakteri dan parasit lainnya di dalam daging atau bahan makanan tersebut. Untuk makanan yang di goreng, boleh saja dikonsumsi, namun pastikan terjaga kebersihan dan kematangannya.

Infobunda : http://www.infobunda.com/pages/tanyadokter/question.php?qid=1038&subjek=Bolehkah-Ibu-Hamil-Mengonsumsi-Gorengan-dan-Masakan-yang-Dibakar?#ixzz2dACSNQKg

Dalam kasus sebelumnya bidan kami mengatakan:
Konsumsi mie instan sebaiknya dikurangi, akan lebih baik lagi bila dapat dihindari selama masa kehamilan, karena mie instan umumnya selain mengandung bahan pengawet juga mengandung MSG yang cukup besar. Konsumsi MSG yang terlampau sering diduga akan mengganggu pertumbuhan saraf janin dan menjadi pemicu penyakit gangguan saraf ketika anak lahir.
Makanan yang dilarang selama hamil adalah yang mengandung kafein, alkohol, makanan yang dimasak setengah matang atau di bakar, lalapan mentah, makanan yang banyak mengandung bahan pengawet dan MSG.

Infobunda : http://www.infobunda.com/pages/newforum/posts.php?topic=19534&start=0&topik=apakah-ibu-hamil-dilarang-makan-mie???&forum=Diskusi-Bersama-Bidan#ixzz2dACb7oCw

Atau bunda dapat melihat link saran lainnya yang berkaitan dengan pertanyaan bunda, pada pertanyaan yang sama di fitur helpdesk, yaitu : http://www.infobunda.com/info/1428-makanan.html#ixzz2lj0hv2lf