Hi Bunda,
Kami akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.

Kutipan dari artikel dengan judul Mengapa Siklus Menstruasi Terganggu: Kenapa tidak teratur?
Menstruasi tidak teratur disebabkan oleh beberapa faktor terutama hormon. Berikut faktor-faktor penyebabnya :
• Hormon
Hormon estrogen dan progesterone memiliki peran besar dalam setiap siklus menstruasi. Jika hormon estrogen kurang, maka siklus menstruasi bisa semakin lama. Demikian pula sebaliknya jika hormon ini berlebih maka siklus menjadi lebih cepat.
• Berat badan
Naiknya berat badan secara drastis mempengaruhi siklus menstruasi. Begitu juga dengan turunnya berat badan yang signifikan. Untuk itu penting tetap berada di garis berat badan ideal.
• Obat-obatan
Beberapa jenis obat-obatan ternyata dapat mempengaruhi hormon. Terutama pil KB yang berpengaruh besar terhadap kadar hormon.
• Stress
Tentunya stress memiliki dampak yang buruk termasuk mengganggu siklus menstruasi Bunda. Memiliki waktu beristirahat yang cukup sangat disarankan untuk tetap dalam siklus menstruasi yang normal.
• Olahraga Berlebihan
Olahraga memang baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Tetapi bila berlebihan juga bisa mengakibatkan dampak negatif, salah satunya mengganggu siklus menstruasi.

Bagaimana Mengatasinya?
Untuk mengembalikan siklus menstruasi kembali normal kita harus mengetahui terlebih dahulu penyebabnya. Misalnya karena olahraga berlebihan. Tentunya Bunda harus berolahraga yang lebih ringan. Bila stress maka Bunda harus menenangkan pikiran dan meluangkan waktu dari rutinitas sehari-hari yang padat.

Kapan harus ke dokter?
Siklus normal menstruasi memang 28 hari, namun perempuan yang memiliki siklus 21-35 hari masih dapat dikatakan normal. Terlebih lagi remaja bisa mengalami siklus hingga 45 hari. Tetapi siklus tidak dapat dikatakan normal bila melebihi angka tersebut. Periksalah ke dokter bila Bunda merasa ada kelebihan 7 hari dalam siklus menstruasi selama tiga kali berturut-turut.

Tips :
- sisihkan waktu untuk rileks dan memanjakan diri setiap hari. Hal ini dapat menghindari kita dari stress yang bisa mengganggu siklus menstruasi.

Berikut ini jawaban dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda "farez" dengan judul pertanyaan "Haid cuma 1 hari" pada Tanya Dokter: Siang dok cantik Langsung sja ya dok,udah 2 bulan ni (bulan april dan mei)haid sya kok cuma 1 hari doang ya dok,pg y merah mlm dah coklat2 doang,selama ni sya KB pil andalan pertanyaan sya: 1. apakah tu pengaruh KB ya dok soal y selama ni sy pki pil kb andalan jg tp ga da maslh,cm 2 bln ni ja kok mens y lbh singkat 2. apakah sy hrs ganti kb,soal y sy paki pil sudah 2 thn lbh cukup sekian pertanyaan sy dok,terima kasih
dr. Tanti menjawab:
Dear Bunda,

Masalah menstruasi yang kurang atau lebih banyak dari pada normalnya, membutuhkan pemeriksaan lebih lanjut. Bunda dapat memeriksakan diri pada dokter spesialis kandungan untuk dilakukan pemeriksaan. Bila tidak ditemukan adanya kelainan pada organ reproduksi, maka kemungkinan yang sering terjadi adalah adanya gangguan hormonal. Penanganan akan dilakukan sesuai dengan penyebab gangguan menstruasi tersebut.

Berikut ini jawaban Bidan pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda "mafa" dengan judul pertanyaan "Menstruasi tidak teratur" pada Tanya Bidan: Mlm dok, saya mau nanya, saya awal menikah januari dr bln desember itu saya tidak mens smpe bulan februari, saya kira saya hamil karena saya kira saya tidak mens, tp akhirrnya kluar mens februari bln maret saya telat 5 dan akhirnya mens,mens saya tidak normal, 4 hari kluar sehabis gt gak keluar trus kluar lg, jd aneh gt dok, knp ya? Mksh dok
Bidan menjawab:
Dear bunda Mafa,
Keluhan yang bunda rasakan mengarah pada gangguan haid yang dapat disebabkan oleh faktor hormonal, ataupun adanya gangguan pada organ reproduksi. Sebaiknya berkonsultasi langsung dengan dokter spesialist kebidanan, USG mungkin akan dilakukan untuk mencari penyebab terjadinya gangguan haid.