Hi Bunda,
Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.


Kutipan dari artikel yang berjudul " Hal-hal Penting di Trimester Pertama (2) " :Minggu ini kita masih akan membahas tentang hal-hal penting di trimester pertama kehamilan Bunda. Berikut hal-hal penting lainnya yang perlu Bunda ketahui:

1. Ibu hamil bukanlah orang yang sedang sakit. Ibu hamil bukanlah sebuah guci yang mudah pecah. Lakukan aktivitas Bunda seperti biasa, jangan hanya malas-malasan dan diam saja di rumah. Kecuali Bunda sakit, sebaiknya Bunda beristirahat di rumah.

2. Berbeda dengan Bunda yang sulit makan, ada ibu hamil yang malah tidak bisa berhenti makan. Makan untuk dua orang hanyalah mitos belaka. Makan secukupnya supaya peningkatan berat badan tidak melebihi normal di trimester pertama kehamilan.

3. Benarkah tidak boleh berhubungan intim? Hubungan intim boleh saja asal tidak ada komplikasi. Ada dokter yang menyarankan untuk tidak ejakulasi di dalam vagina karena sperma dapat menimbulkan kontraksi meski tidak selalu terjadi.

4. Beberapa Bunda mengalami sakit kepala hebat pada trimester pertama. Jangan minum sembarang obat. Paracetamol masih tergolong aman untuk dikonsumsi ibu hamil. Banyak minum air putih, makan teratur dan olahraga ringan secara rutin dapat mengurangi sakit kepala.

5. Mendekati akhir trimester pertama mungkin Bunda akan merasakan perubahan tubuh yang cukup signifikan. Mungkin Bunda mulai merasa sakit pinggang. Hindari membungkuk. Jaga agar tulang belakang selalu dalam keadaan yang tegak.

6. Banyak Bunda dan pasangan yang sengaja menunda pemeriksaan di awal kehamilan karena berbagai alasan. Namun, sebenarnya pemeriksaan kehamilan (antenatal care/ANC) di awal trimester cukup penting. Bidan akan mencatat berat badan, tensi darah, dan sebagainya termasuk nasihat kesehatan serta pemberian suplemen dan vaksinasi.

Selamat ya, Bun! Sebentar lagi Bunda akan memasuki kehamilan trimester kedua. Nikmati kehamilan Bunda setiap hari agar janin tumbuh sehat dan bahagia.


Berikut ini jawaban Bidan pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Mrs.Rachman " dengan judul pertanyaan "Sering masuk angin saat hamil " pada Tanya Bidan: Permisi bu bidan ,saya mau nanya,saya sebelum hamil gampang masuk angin ,kena kipas angin sedikit saja lgsg bersendawa dan merasa perut berangin.. Kini saya sdgn hamil uk 37 week dan dr awal hamil setiap mlm selalu merasa masuk angin dan perut tidak enak ,apa yah yg aman saya konsumsi untuk bikin perut saya mendingan atw tidak masuk angin lagi ? Trims..

Bidan menjawab
Dear bunda Rachman,
Saat hamil karena meningkatnya hormon progesteron, yang berakibat membuat jaringan otot menjadi rileks, demikian pula dengan saluran pencernaan bunda. Akibat dari rileksasi adalah melambatnya proses pencernaan sehingga gas bertambah, diperparah dengan adanya perkembangan rahim yang semakin membesar menimbulkan banyak rongga yang menyebabkan proses pencernaan melambat. Untuk mengatasi perut kembung, disarankan untuk mengunyah makanan dengan baik dan tidak berbicara saat makan karena dapat menyebabkan udara masuk kedalam perut, konsumsi makanan sebaiknya dalam jumlah yang tidak terlalu banyak, hindari makanan yang banyak mengandung gas, gunakan pakaian yang longgar, dan lakukan olah raga ringan seperti jalan pagi. Apabila keluhan dirasakan sangat mengganggu, sebaiknya lakukan pemeriksaan langsung dengan bidan atau dokter yang menangani kehamilan bunda, agar terapi dan tindakan yang tepat dapat diberikan.


Berikut ini jawaban Dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " kmidi" dengan judul pertanyaan "Demam Saat Hamil " pada Tanya Dokter: dok mau tanya ne,saya sedang hamil janin baru berusia 6 minggu.apakah wajar kalau d usia kandungan saya itu sering sakit2an/demam yg kadang membuat saya susah untuk ber aktivitas,mohon saran nya supaya di saat hamil bisa sehat?makasih dok.

dr. Tanti menjawab
Dear Bunda kmidi, Tidak wajar apabila pada kehamilan Anda sering terjangkit penyakit dan demam. Perbanyak asupan nutrisi Anda agar imunitas tubuh Anda terjaga dengan baik, perbanyaklah asupan cairan agar Anda tidak dehidrasi dan demam. Anda sebaiknya mengunjungi dokter Anda untuk pemeriksaan lebih lanjut mengenai masalah kesehatan Anda. Peliharalah kehamilan Anda dengan baik dengan memperhatikan kesehatan Anda.


Berikut ini jawaban Apoteker pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " chaa.uud " dengan judul pertanyaan " Jamu masuk angin " pada Tanya Apoteker: Hi sist Rachel..Sy nisa..Mengalami banyak kembung & angin dlm perut saat kehamilan 4 minggu..Apa disarankan utk boleh minum jamu penghilang masuk angin?? Atau adakah alternatif lain.. Tks

Rachel, S.Farm, Apt menjawab
Dear Bunda,
Terima kasih atas pertanyaannya.
Saya tidak tahu kandungan dari jamu penghilang masuk angin tersebut, sehingga saya tidak bisa menilai keamanannya.

Jika merasa kembung atau masuk angin, bunda dapat minum teh jahe. Jahe akan menghangatkan perut dan juga mengurangi rasa kembung dan masuk angin.
Demikian jawaban dari saya, semoga membantu bunda.
Terima kasih