Wa'alaykumussalam bunda Ella Rahmah,
Sakit kepala yang dialami pada trimester awal kehamilan, umumnya disebabkan oleh kadar hormon yang cepat berubah sehingga mengakibatkan meningkatnya volume darah dalam tubuh, selain itu stress juga dapat memicu terjadinya sakit kepala.
Untuk mengurangi keluhan, bunda dapat melakukan beberapa langkah berikut
1. istirahat, dengan berbaring diruang yang gelap / remang, suasana tenang dan mata tertutup.
2. menggunakan kompres hangat untuk mata, wajah dan pelipis / kening, atau mencoba kompres dingin dibagian belakang leher.
3. melakukan pemijatan dibahu dan leher untuk meredakan ketegangan.
Demikianlah jawaban dari saya, semoga membantu.