Dear bunda Meyer Lidya Budianto,
Kenaikan Berat Badan yang disarankan pada trimester pertama kehamilan adalah sekitar 1-2, 5 kg, pada saat ini biasanya bunda masih merasakan kurang nafsu makan dikarenakan mual & muntah, kadang berat badan ibu cendrung turun, untuk memenuhi kebutuhan gizi janin, biasanya tubuh akan mengambil cadangan gizi dari tubuh bunda.
Bunda tidak perlu cemas dengan penambahan berat badan yg sedikit, yang terpenting adalah hasil pemeriksaan dan pengukuran didapatkan hasil berat badan janin sesuai dengan usia kehamilan.
Memasuki trimester 2 kehamilan biasanya nafsu makan bunda sudah membaik, janin juga sedang mengalami pertumbuhan yang pesat, sehingga kenaikan Berat badan lebih signifikan. Pada saat itu bunda bisa memperbaiki pola makan dengan makan makanan yang bergizi, banyak mengandung vitamin, mineral, sayur sayuran, buah serta mengkonsumsi susu.
Demikianlah penjelasan dari saya, semoga membantu.