assalamu'alaikum bu bidan, saya mau tanya .. akhir2 ini saya jadi suka skit pinggang dan bawah perut ketika bgun tidur, waktu subuh saya smpet ngompres pake botol isi air panas dan sempet berkurang skitnya .. tpi skrg bawah perut bag.kanan sama pinggang skit lagi ..kira2 knpa ya bu bidan?
trs gmn ya tips spya minum teratur .. ? krna saya orgnya sulit skali untuk minum kecuali klo saya sdg makan atau ngemil pasti saya minum, itupun tdk terlalu byk ..
trmkasih bu bidan,mhon bantuannya :)
Wa'alaykumussalam bunda Latifah Kaulah Zahra,
Keluhan nyeri perut yang menjalar kepinggang dapat diakibatkan karena kurangnya konsumsi cairan, sehingga kerja ginjal terganggu. Sebaiknya konsumsi air putih minimal 2 liter / hari. Tips yang mungkin dapat membantu, biasakan minum air putih 1 gelas pada saat bangun tidur, minum sebelum dan sesudah beraktifitas, dan pada saat makan. Bunda dapat menggunakan 2 botol ( @ ukuran 1 liter ) untuk dapat mengevaluasi berapa jumlah cairan yang telah bunda konsumsi.
Bila keluhan tetap berlanjut dan semakin menggangu, sebaiknya segera memeriksakan keadaan bunda pada dokter, agar dapat diberikan tindakan dan terapi yang sesuai.
Demikianlah jawaban dari saya, semoga membantu.
owh gtu ya bu bidan..trmkasih atas jwbnnya.mdh2an saya bisa rutin melakukan terapi minumnya spya teratur.. oia bu bidan,mau tanya kmrn sewaktu saya bres mens tgl 9 mei,beberapa hari stlhnya saya mengalami keputihan ,dan dua hari kebelakang ada cairan spt darah gtu,pas malamnya cairan darah itu ada yg menggumpal sdkit tapi itu bkan mens krna hanya seharian itu saja ..saya smpet khawatir knpa bsa spt itu,tapi untungnya besoknya tdk terjadi lagi ..kira2 itu trjadi krna apa ya bu? trmkasih