Wa'alaykumussalam bunda Yayank Thea,
Yang harus dilakukan untuk program hamil adalah, catat hari awal haid bunda selama 6 bulan berturut - turut yang bertujuan untuk menilai siklus haid serta menentukan masa subur, mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin E, sayuran hijau, kacang - kacangan, hindari rokok serta alkohol, olah raga yang teratur, jalani hidup sehat, melakukan pemeriksaan dengan dokter untuk dilakukan pemeriksaan USG yang bertujuan untuk menilai keadaan alat reproduksi, serta melakukan pemeriksaan sperma.
Demikianlah jawaban dari saya, semoga membantu.