Dok, kehamilan saya sudah memasuki minggu ke-14. Saat ini saya diberi vitamin utk kehamilan, tapi saya juga sedang mengkonsumsi susu kehamilan. Apakah ada efek sampingnya nga? trus, saya juga sering merasa nyeri di pinggang dan di perut, apakah itu pengaruh naik turun tangga, naik motor dan duduk seharian di kantor? Dibalas yah... Terima kasih Dok

Dari : Fatima Caldas

Jawaban:

Dear bunda,

Apabila bunda mengkonsumsi susu dan supplement vitamin, dapat bunda perhatikan kandungan di dalam susu atau supplement vitamin tersebut jenis mineral dan vitamin serta besar kandungan zat tersebut. Sebaiknya bunda memilih yang lebih lengkap baik itu susu ataupun supplement vitamin sehingga tidak perlu meminum keduanya, namun ada juga suatu suplemen yang terdiri dari beberapa kandungan dan tidak terdapat di dalam susu ataupun sebaliknya, maka ada yang berpendapat tidak apa mengkonsumsi keduanya karena kelebihan dari zat tersebut nantinya akan dibuang melalui urine. Pendapat saya, bunda sebaiknya memilih yang terlengkap diantara keduanya sehingga tidak perlu mengkonsumsi keduanya secara bersamaan. Demikian jawaban saya.