@bunda erisa, untuk wanita dewasa normalnya hb minimal 12, untuk bumil minimal 11, dokter ku bilang jgn smpe anemia krna saat persalinan nnti di khawatirkan pendarahan, ga kuat. krena bundanya hrs sehat,fit n kuat scra fisik.
klo takut ngedrop dirutinkan saja seminggu 1-2x atau mkn kurma, hati & bayam biar ga bosan. saya tgl 4Jul br saja melahirkan SC Alhamdulillah hb 11,3 jd tdk perlu transfusi