Tanya Apoteker
Dear Ayah dan Bunda,
Halaman Tanya Apoteker ini diasuh oleh seorang apoteker profesional Rachel, S.Farm, Apt yang saat ini aktif sebagai bekerja di perusahaan farmasi di Jakarta.
Pada setiap pekan, kami akan memilih pertanyaan dari member Infobunda dan bagi pertanyaan yang terpilih akan dijawab kemudian ditampilkan di Infobunda.
Bila Anda memiliki pertanyaan umum yang berhubungan seputar kesehatan keluarga,
silahkan klik tombol dibawah ini.
| 2x keguguran |
Oleh :
|
 |
saya sudah 2x mengalami keguguran, jika saya hamil obat apa yg bagus untuk janin agar bisa bertahan dan kuat. |
| |
|
| |
| Rachel, S.Farm, Apt menjawab |
 |
|
Dear Bunda Yeni,
Terima kasih atas pertanyaannya.
Cara memperkuat janin adalah dengan mengikuti pola makan yang baik, seperti tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung trans fat, konsumsi karbohidrat yang baik, buah dan sayuran. secara normal, uterus akan bertumbuh 1 hingga 2 mm setiap 2 hari sesuai dengan jumlah estrogen. Jika uterus tidak menebal, maka akan selit untuk embrio untuk menempel. Penelitian menunjukankan konsumsi makanan yang mengandung phytoestrogen dapat membantu meningkatkan tingkat estrogen. Berikut makanan yang mengandung phytoestrogen :
1. Kacang-kacangan (Kacang merah, kacang kedelai, dan lentil)
2.Nasi merah, kuaci dan oats
3. Sayur-sayuran : brokoli, tomat, wortel, mentimun dan rumput laut
4. Buah-buahan : apel, ceri, pear
Konsumsi suplemen seperti vitamin E. Vitamin E dapat meningkatkan mukus pada cervix yang dapat membantu supaya sperma tetap hidup selama beberapa hari. vitamin E dapat mencegah kerusakan pada sel telur dan meningkatkan kesehatan sel telur.
Semoga informasi dari saya dapat membantu.
Terima Kasih
|
| |
|
| |
Bagaimana menurut Anda mengenai jawaban ini? Silahkan sampaikan komentar Anda.
Jika Anda tidak melihat kotak komentar silahkan refresh halaman
|
Bookmark
Situs lain
Bergaul.Com
Sentra-Iklan.Com
Roda-Dua.Com