Tanya Apoteker
Dear Ayah dan Bunda,
Halaman Tanya Apoteker ini diasuh oleh seorang apoteker profesional Rachel, S.Farm, Apt yang saat ini aktif sebagai bekerja di perusahaan farmasi di Jakarta.
Pada setiap pekan, kami akan memilih pertanyaan dari member Infobunda dan bagi pertanyaan yang terpilih akan dijawab kemudian ditampilkan di Infobunda.
Bila Anda memiliki pertanyaan umum yang berhubungan seputar kesehatan keluarga,
silahkan klik tombol dibawah ini.
nafas serin berbunyi |
Oleh :
|
|
saya mau bertanya dok,kenapa kalau tidur malam nafas saya sering berbunyi,dan pada siang hari biasa saja. |
|
|
|
Rachel, S.Farm, Apt menjawab |
|
|
Dear Bunda Ilham,
Apakah yang anda maksud dengan nafas berbunyi? Apakah maksudnya mengorok/mendengkur?
Mendengkur terjadi ketika udara tidak dapat mengalir lancar antara hidung dan mulut, hal ini terjadi karena ada penyempitan jalur udara, karena postur tidur yang salah atau abnormalitas jaringan pada tenggorokan.
Salah satu penyebab mendengkur adalah posisi tidur yang salah. Tidur dengan terlalu banyak bantal dana mengecillkan jalur udara. Gunakan satu bantal untuk menghindarinya. Tidur telentang dapat menyebabkan mendengkur juga, tidur dengan posisi menyamping dapat membantu.
Demikian jawaban saya, semoga membantu..
Terima kasih
|
|
|
|
Bagaimana menurut Anda mengenai jawaban ini? Silahkan sampaikan komentar Anda.
Jika Anda tidak melihat kotak komentar silahkan refresh halaman
|