Dear bunda Nung Ramadhan,

Memberikan ASI secara eksklusif adalah dambaan para bunda, karena ASI sangat penting untuk menunjang tumbuh kembang sang buah hati. Untuk memberikan ASI dibutuhkan kesabaran bunda, serta dukungan dari pasangan serta keluarga.

Untuk memperbanyak produksi ASI, disarankan bunda untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung sayur sayuran hijau, kacang kacangan, serta minum susu, selain itu rangsangan pada payudara ( dengan sering dihisap langsung oleh bayi ) adalah salah satu cara alami untuk membantu memperlancar keluarnya ASI. Agar bayi mau minum ASI, usahakan bunda melakukan cara menyusui dengan benar, yaitu atur posisi bunda senyaman mungkin ( duduk / berbaring ), sebelum menyusui, keluarkan ASI sedikit kemudian oleskan pada putting dan sekitar aerola payudara ( berguna sebagai disinfektan dan menjaga kelembaban putting susu ), menempelkan perut bayi pada perut ibu dengan meletakkan 1 tangan bayi dibelakang badan ibu dan yg 1 didepan, kepala bayi menghadap payudara, memposisikan bayi dengan telinga dan lengan pada garis lurus, beri rangsangan agar bayi mau membuka mulutnya, setelah mulut terbuka lebar masukkan putting dan aerola kedalam mulut bayi, biarkan bayi menyusu selama 15-20 menit.